护肝茶配方(护肝茶配方)

节后要防止烟酒电脑成为威胁每个人健康的“隐形杀手”。

广东省人民医院中医科副主任医师林聚轩提醒，尤其是对于“酒桌上的男人”、“烟瘾大”、“游戏成瘾”这三类人群，更要注意养肝护肝。

喝一点开心，喝多了护肝。

其实春节期间，亲戚朋友聚会是必然的，有酒好好玩是最常见的事情。但酒桌上难免会有“少酒多应酬”的烦恼。

喝啤酒吃烧烤，一不小心就醉得很尴尬，甚至恶心腹泻，第二天恶心干呕，或者宿醉失忆；久而久之就会担心“酒精性肝炎、脂肪肝、肝硬化”等等。来点小快感，你就能被节日娱乐了。但如果嗜酒如命，饮酒过量，就可能出现一系列酒精中毒的症状，如头胀嗜睡、口干口渴、腹胀、恶心呕吐等。

因此，林菊萱特别设计了一款解酒护肝茶配方，清热利湿，解酒护肝，理气和胃，春节期间和节后都可以用来护肝。

自古以来，葛根可以解酒。

葛花是野葛的花，性味甘凉，有解酒醒酒的功效。葛花能健脾和胃，治烦渴呕吐，尤其是碎片破碎时。喝了它可以快速帮助你清醒。

林菊泽说，古代医书中有葛花解酒汤、葛花清热丸的记载，都有治疗醉酒的功效。现代药理学研究证明，当人们摄入过多的乙醇时，葛根可以降低血液中乙醇的浓度。

豆腐具有消暑除湿、和中健脾的功效。常用于暑伤、暑湿、发热、腹泻、痢疾、赤白带下、跌打损伤、肿毒。豆腐对急性肠胃炎也有一定的治疗作用，因此在临床上也备受青睐。

佛手为两用药材，味苦，性温。入肝、脾、胃经，有疏肝理气、和胃止痛、燥湿化痰的功效。现代研究证明，佛手具有理气、化痰、止呕、消胀、疏肝、健脾和胃等多种功效，与历代本草文献记载一致。

此外，本草文献还记载佛手可与多种中药配伍，对肝郁气滞、肝胃不和、咳嗽多痰等有一定疗效。而且佛手香气浓郁，口感甜厚，耐冲泡，汤色橙黄清澈。

云芝被称为“朽木上之宝”，寄生在腐朽的树上，其子实体层次感如云，故称云芝。中医认为，云芝味甘，性平，能入心、脾、肝、肾经。具有健脾利湿、清热解毒、保肝护肝的双重功效。

现代药理研究还发现，云芝多糖是主要活性成分，具有免疫调节作用，是一种很好的免疫增强剂，长期服用能帮助人们减肥、延年益寿。此外，云芝多糖能保护肝脏，降低人体血清转氨酶，明显修复肝组织病变和肝坏死。临床上常用于慢性乙型肝炎、慢性活动性肝炎和迁延性肝炎的治疗。

解酒护肝茶

材料:

豆腐6克，葛根6克，枸杞15克，佛手5克，云芝6克。

制作:

用电子保健壶烧开水作为茶水暖服，经常连续三天饮用后用于娱乐，并每天烧开水几次暖服。以上为1-2人。

功效:清热利湿，解酒保肝，理气和胃。

点评:此茶方是解酒、护肝、和胃产品的集合。上面有葛根、佛手、云芝疏肝健胃。底部有健脾清热利湿的白扁豆花和胃，滋补肝肾、养肝润燥、滋补身体的枸杞子，都起到清热利湿、解酒护肝、理气和胃的作用。

此外，枸杞特有的鲜红色和甜味也能使茶饮料色香味俱全。

文/羊城晚报全媒体记者林

图/视觉中国