山楂陈皮泡水喝的功效()

陈皮是一种中药，由橘皮经晒干、低温制成。有陈皮和陈皮两种。性质温和，功能多。身体适应的时候可以用陈皮来调节，效果不错。

有的人会用陈皮泡水喝。具体能获得哪些好处？让我们更多地了解他们。

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陈皮有健脾和胃的作用，泡水有助于止咳化痰。痰湿体质的人容易咳嗽，痰分泌多。坚持喝老化皮肤水有助于调理。此外，陈皮含有挥发油，能促进消化液的分泌，从而健脾养胃，促进消化。

消化不良者容易腹胀、食欲不振，可多喝陈皮水。另外，它气味芳香，主要富含挥发油，刺激肠胃后能大大增加食欲。所以食欲减退的人少吃食物，喝陈皮水来改善也是合适的。

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陈皮还可以搭配哪些药材使用？

1.菊花

陈皮除了单独泡水喝，还可以搭配一些中药，这样效果更明显，其中陈皮配菊花就非常合适。菊花本身就有清热降火的功效。在夏天，许多人会生气和烦躁。用菊花和陈皮。

不仅能刺激食欲，促进消化，还有助于降火。还含有人体所需的多种微量元素、维生素和氨基酸，能促进免疫力的提高，增强抵抗力，有效预防疾病。搭配后还能起到养肝明目的作用。

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2.红豆

陈皮适合搭配红豆调理脾胃。因为脾胃能力差，很多人会消化不良，食欲下降，甚至整天湿气重，容易疲劳。为了健脾养胃，排除湿气，排出体内产生的代谢废物，可以用陈皮、赤小豆烧开水喝。其清热祛湿效果好，还能帮助安神养心。

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3.山楂

对于经常胀气、消化不良、没有食欲的人来说，他们获得的营养较少，但长期缺乏营养可能会导致疾病，这可以通过将山楂和陈皮泡水来改善。

陈皮有助于健胃消食，山楂能增进食欲，对积食、消化不良等有改善作用。只有保持正常的食欲和顺畅的消化才能吸收营养。

可见陈皮的功效很多，可以根据身体状况和需要，配合其他药材进行调理。但是，陈皮虽好，也不能过度使用。有些人有明显的内热，可能会导致口臭和大便干燥。这种情况不应该使用。#每个人都可以学习科学，到处都有新知识#

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