八宝粥怎么做(煮八宝粥需要什么材料)

还记得读书的时候，每个周末只能回家，一般都要在食堂吃饭。大锅饭不太好吃，有时候一不小心就错过饭了。我妈妈很担心我。每个周日晚上，我回学校，她都会给我带几罐八宝粥，叫我饿了就吃。最喜欢桂圆和莲子的味道，觉得甜糯。这种美味我一直记在心里。

我看过很多和八宝粥相关的文章和故事。可谓一碗八宝粥，浓缩了几千年的文化味道和美食底蕴。从佛、皇帝到普通人的传说太多了。和大多数人一样，我更喜欢它那美妙的味道，甜甜的，很好吃。八宝粥以糯米、黑米为主，辅以桂圆、红枣等滋补食材。各种干果五谷杂粮慢炖，既滋养又满足舌头的食欲。

我的家人都非常喜欢八宝粥。一年到头不知道要做多少次。早上一碗黏糊糊的八宝粥，不用煮饭，也不用其他主食。真的很贴心。小孩子有点挑食，但是八宝粥从来没有腻过。现在住校，想吃妈妈做的八宝粥只能等周末了。

这个时代是最好的。各种现代化的厨具让烹饪变得简单方便。太幸福了。比如做八宝粥，只需要准备好食材，放在电饭煲里，过一会儿就可以吃到嘴里了。如果是冬天，也可以前一天晚上预约。早上根本不需要早起，同样营养美味的早餐。

今天的八宝粥，只用了八种食材，是真正的一碗八宝粥。

【八宝粥】

材料:糯米60g、黑米60g、花生20g、红豆30g、莲子20g、桂圆肉20g、红枣10枚、泡银耳20g、冰糖20g、水1000ml。

练习:

1.配料。有八种食材，对身体都很有营养。

2.将桂圆干去皮，与其他豆类、大米一起清洗干净，全部放入电饭煲中，然后加入适量的水。

3.选择电饭煲煮粥程序，开始制作。全程70分钟。用电饭锅的好处是你不用管它。懒人最喜欢了。

4.煮好后可以根据自己的口味加入适量的冰糖，融化后搅拌均匀。

5、又软又粘，真的超级好吃。

1.食材种类可以随意调整，也不一定要八种。

2.水量也是根据自己的口味来调整的。我家喜欢微粘的。

你喜欢这种超级软糯又好吃的八宝粥吗？欢迎在文末交流。

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