1.什么是角质？

如图，人的皮肤分为四层。底层细胞和真皮层称为基底皮肤细胞。基底细胞是干细胞。它会在这里不断的分裂新的皮肤细胞，旧的细胞会不断的移动到皮肤表面。

旧的皮肤细胞正在被& # 34；挤& # 34；到了皮肤表层，就逐渐失去活力，最终变成角质。

但值得注意的是，我们不需要整个角质层，& # 34；新鲜的角质层& # 34；含有保湿因子，我们需要它们的存在。它们是确保皮肤结构完整性的重要部分。我们需要去除的是老化的角质层。

2.去角质是什么意思？

如上所述，我们要去除的是老化的角质层，也就是不含任何功能，而且粗糙，应该脱离皮肤而没有脱离的角质层。

也就是说，我们在帮助皮肤完成它应该自己完成的最后一步。

所以我们的去角质方法要足够温和，它只去除老化的外层。

只是没用的小可爱。

3.我怎么知道我需要去角质？

严格来说，并不是每个人都需要定期去角质。

如果你的皮肤有光泽，说明你的皮肤新陈代谢状况良好，不需要去角质。

但是大多数人需要定期去角质。熟悉我的朋友都知道我是干性皮肤，日常保湿很充足，导致我的角质层很难自行脱落，所以需要去角质。

需要去角质的皮肤有以下特征:

"彩妆粉浮粉，无论你妆前做了多少保湿，妆后总是不肯粘。"

"在睡眠充足，生活规律的情况下，皮肤暗沉，无光泽。"

"皮肤毛孔粗大，感觉里面好像有黑色的污垢。"

"痤疮、斑点、黑头、闭口等皮肤问题& # 34；

4.我如何去角质？

现在来说说今天的重点，如何正确去角质。

去角质有两种方法:

(1)物理方法

(2)化学方法

PS姐在这里做一个对比表，供大家参考。

物理去角质的方法真的是五花八门。

有些人使用毛巾和刷子等洗脸工具，这非常容易导致人们用力过度。在这些工具的拉扯下，皮肤容易出现皱纹和损伤& # 34；底层& # 34；皮肤，弊大于利。有些人使用磨砂，甚至磨料如盐。

我必须说，在市场上很难找到如此温和的产品。

如果颗粒太大，摩擦力会很大。这类产品需要你控制揉捏力度，洗涤时间，频率等。但它的好处是，我们不用担心这些产品的过敏反应。

如果有的同学还是想选择物理方法，可以考虑使用荷荷巴蜡珠等极细颗粒，可以最大限度的减少对皮肤的伤害。

化学剥离的方法相对可控得多。

这个方法是让温和的化学物质作用于我们的面部皮肤，& # 34；溶解& # 34；老化的角质层。一些小分子还可以进入我们的毛孔，清洁皮肤，去黑头等等。

这种产品可以定期使用，是一个温和持久的过程。只要控制好它的浓度，是个不错的选择。这里我推荐几种食材供你选择。

水杨酸:浓度0.5%-1%。最好从0.5%的浓度开始，最多1%，每天都可以用。

这种成分是我的第一推荐。水杨酸(BHA)本身不仅有去角质的作用，还有抗菌消炎的作用。所以在抗痘方面也做出了突出的贡献。

痘痘肌的朋友就不用说了，早就听说过它的名字。可以说水杨酸是问题皮肤，可以作为首选。

2.乳酸:2%浓度，干性皮肤可选成分。

如果你的皮肤感觉低浓度的水杨酸还是让皮肤干燥不舒服，可以考虑2%浓度的乳酸。

▍:我怎么知道我是否需要去角质？

如果你发现自己最近肤色不均匀、暗沉、粗糙、不均匀，而且护肤品经常感觉难以吸收，那你可能需要去角质了。

▍:谁需要去角质，谁不需要？

皮肤损伤，包括炎症、脱皮等。严禁使用去角质产品。

干性和敏感性皮肤可以减少甚至取消去角质产品的使用。

▍选择什么产品？

油皮是果酸去角质产品的首选，磨砂达不到的深层。

请在手腕内侧试用果酸和水杨酸产品，等24小时后再用在脸上。T区油只能在双颊干燥的情况下用在T区。

角蛋白酶产品可用于干性和敏感性皮肤，应避免使用酸性物质。

对于任何皮肤类型，避免使用带有大颗粒的粗糙研磨产品。

不要用各种泥擦，因为它们不能去角质。

▍中性和油性皮肤:果酸产品

原理:果酸，效果明显，作用明确，比磨砂膏更深入。通过减少角质细胞之间的联系来去角质，加速新陈代谢。

使用频率因人而异。如果觉得皮肤没那么需要去角质，每个月用最安全，每周用也可以。如果你的新陈代谢比较快，实验证明，大部分皮肤健康的人即使每天使用也没有问题。

▍敏感皮肤或干性皮肤:蛋白酶清洁。

干燥的原因比较复杂，所以在选择去角质方法的时候要慎重。推荐去角质酵素产品或磨砂产品，水杨酸和果酸要精挑细选。

保险起见，选择含蛋白酶的干净面粉(其实效果还有待考证)。一周用一次就好，不用天天用，也不要专门用磨砂膏或者酸性去角质产品。

如果很保守的话，你最好连这个都不用，就是不考虑去角质。

原理:去角质酶主要是利用蛋白酶分解角质层中的角蛋白，促进细胞再生。但酵素的生物活性易受外界条件影响，生物酶的作用速度普遍较慢，含酶洁面产品的实际效果有待验证。

▍痤疮:水杨酸精华

原理:水杨酸和果酸类似，但作用更深，渗透性更好；并有一定的消炎作用，对痘痘和炎症更有效果。

但是美中不足的是很多人对水杨酸过敏！尤其是对阿司匹林过敏的用户要慎重选择，因为水杨酸和阿司匹林的化学结构相似。最好减少用量，仔细试试是否过敏。所以如果你有痘痘，就像我之前说的，去看医生。

*对于混合性皮肤，可以在T区局部使用果酸，对于两颊干性皮肤，可以使用含有蛋白酶的洁面产品。

▍为身体去死皮

除了一块面巾或者磨砂膏(嘿，别两个都用！)，最好是果酸身体乳。主人用了之后感觉皮肤滑滑的。

身体去角质和面部去角质在原理上没有区别。但由于躯干和四肢的皮肤比面部厚，所以也相对不敏感。面部去角质产品用起来会比较慢，价格也高，所以身体去角质一般物理方法就够了。

当然，用浴巾也可以算是去角质，经常用来搓脚的浮石也可以算是去角质工具。

▍为什么不说擦洗？

想到去角质，肯定会想到第一个是磨砂膏。磨砂膏适合大多数人，合理使用不会出现过敏等问题。但是不要太用力。中等强度可以适度延长时间。

理论上，它比果酸和水杨酸更不容易引起敏感皮肤和干性皮肤的过敏反应。然而，它像清洁刷一样，只能去除非常表层的老化角质，而不能去除深层的老化角质。很多人使用不当也会造成健康的角质被磨破。所以不太推荐。只能算是备胎。

如果必须使用磨砂产品:

使用去角质产品前请先洗脸。皮肤干燥的时候去角质会疼。

使用磨砂去角质产品时，避免用力过度。

。磨砂产品停留在脸上的时间不超过2分钟。

砂光后迅速做好日常护肤工作。

为了安全起见，一个月一次。

除了磨砂膏，物理方法，面巾，浮石都属于这一类。另外洗脸刷(猪鬃型洁面乳)也算，但是只能处理表面的细胞。

▍角质层的功能是什么？

它是维持皮肤屏障结构的关键，可以保护内部组织免受外部物理、化学、微生物等相关侵害。同时又是皮肤的水分屏障。角质形成细胞中含有大量的脂质，主要包括鞘脂、游离脂肪酸和胆固醇。

▍:为什么你说角质层是从皮肤外面看的？

它是皮肤吸收外来物质的主要部分，占皮肤总吸收能力的90%。正常情况下，角质层的含水量占10%-20%，是皮肤锁水的关键。当角质层含水量低于10%时，皮肤会变得干燥脱皮。

是影响皮肤外观的关键。皮肤“亮泽有光泽”主要是因为健康的角质层能有规律地反射光线，所以看起来明亮动人。

皮肤粗糙，“暗沉”，是指干燥的鳞状角质层以非镜面反射的形式反射光线，使皮肤显得暗沉。

所以角质层本身就是维持皮肤功能非常重要的部分，所以不要一提到角质层就觉得不好。

▍:可以用去角质的方法去除黑头吗？

果酸和水杨酸可以有一些效果，但是磨砂膏和洁面面膜几乎没有效果。

▍你能去“鸡皮肤”去角质吗？

鸡皮肤，即毛发角化症，是一种由基因决定的遗传病，外用产品无法治愈。但是，在某些情况下，使用酸性产品可以缓解症状，但仍然无法治愈。

▍是那种可以擦掉很多角质的啫喱？

很多所谓的“泥搓”搓下来，其实并不角质。

只是一种阴离子卡波姆(一种高分子聚合物)+一种阳离子表面活性剂。PH值大于3时，在脸上搓来搓去，得到沉淀物。

▍为什么擦了啫喱后皮肤很滑？

只是阳离子活性的“假滑”。护发素不能涂在头皮上是一个道理。阳离子表面活性剂会附着在表面，把脂肪长链拉长，让你觉得很滑。这不是皮肤本身的光滑度，而是表面活性剂。

▍:粉刺和闭口需要去角质吗？

可以选择水杨酸，但是水杨酸的使用可能会在前期造成痘痘更大的爆发。因为水杨酸可以加快皮肤细胞的更新，当它达到一定浓度时，会加快很多痘痘的出现，这被认为是一件好事。PS的建议是给这个阶段2-4周。如果暴发不可接受，可适当减少使用次数。这种现象应该是暂时的，后期会让皮肤显得更干净光滑。

▍脱皮是因为没有去角质？

是缺少水分，不是缺少去角质。正常的角质细胞脱落不会给你一种“脱皮”的直观感觉。脱皮是因为皮肤表皮含水量低，而不是老化的角质层“脱落”太多。这个时候应该以补水保湿为主。

▍角质层会越来越薄吗？

适当使用低浓度的果酸和水杨酸就不会。许多实验研究了表皮失水、表皮细胞形态、双层脂质结构等。在连续使用低浓度果酸和水杨酸的情况下，未发现角质层屏障结构受损。

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