最近，刚上小学二年级的尧尧总是觉得嘴里疼。照镜子，她的两个嘴角都有细小的裂痕，周围的皮肤是白色的。爸爸说:“估计是天气干燥，着火了。你需要多喝水。”早上上学的时
最近，刚上小学二年级的尧尧总是觉得嘴里疼。照镜子，她的两个嘴角都有细小的裂痕，周围的皮肤是白色的。爸爸说:“估计是天气干燥，着火了。你需要多喝水。”
早上上学的时候，父女在电梯里遇到了隔壁家的营养师李阿姨。她问:“亲爱的，你不喜欢喝牛奶或吃蔬菜吗？”尧尧点了点头。
李阿姨对尧尧的父亲说，‘孩子的症状可能是维生素B2缺乏。
“为什么李阿姨把她嘴里的裂纹和她不喜欢牛奶和蔬菜联系在一起？
为什么维生素B2缺乏会导致“上火”？
谁最需要谨慎服用维生素B2？
先天性基因突变的人:维生素B2参与体内一碳代谢，代谢途径中的调节基因MTHFR的突变会增加对维生素B2营养状况的敏感性。
具有TT纯合突变基因型的携带者应注意维生素B2的摄入，否则会增加高同型半胱氨酸血症的危害和高血压、心脏病、中风的风险。
为什么维生素B2缺乏会引起“上火”？
实际上，维生素B2缺乏引起皮肤和粘膜损伤的机制可能是核黄素缺乏在一定条件下可引起B6缺乏。两种维生素缺乏都可以通过影响皮肤胶原蛋白成熟过程，造成皮肤黏膜损伤，进而引起皮肤黏膜炎症，引起“上火”症状。
以食物和蔬菜为主食，少吃肉的人容易缺乏维生素B2。注意选择富含维生素B2的食物，包括牛奶、动物肝脏和肾脏、奶酪、绿叶蔬菜、鱼和鸡蛋。
免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。
作者：美站资讯，如若转载，请注明出处：https://www.meizw.com/n/62146.html
相关推荐
-
仪式的准备(乔迁仪式)
#当你搬进新房子时，你会说什么？#开发商交楼了，马上就有新房住了。真的很喜庆！那么新房搬进来之前有什么需要注意的吗？需要做什么样的准备工作？边肖从事房地产销售已
-
蛇标志的车是什么牌子(野马谢尔比gt500落地价)
文|滕三毛汽车图腾出品，未经允许，谢绝转载。● ● ●前段时间汽车图腾的朋友们聊天，聊到了动物车标。有朋友说，有动物标志的汽车品牌通常是惹不起的，基本都是性能车
-
视频有哪些格式(大视频怎么压缩成小视频)
视频加载...为什么换了电脑后有些视频打不开。如何使用转码软件格式化视频？什么样的视频文件小而清晰？如何才能保证上传视频的清晰度？无论你是职业的还是非职业的青少
-
洪仁?怎么读(洪仁达结局)
在中国历史上，皇帝的死亡方式多种多样:有的皇帝瘫倒在自己的岗位上，最后，因精疲力竭而倒下。有的皇帝被身边最亲近的人毒死；甚至一些皇帝直接死于叛军之手或被迫流亡。
-
香膏怎么用(香膏是干什么用的)
刚开始比较油腻，后来逐渐滋润，主要是帮助肌肤之道吸收，提亮肤色。使用方法如下:1.首先，打开按摩膏盖。2.打开后会发现按摩膏的膏体呈乳白色，粘度适中，不太粘也不
-
ps如何新建图层(ps如何新建图层描边)
我们在之前的课程中已经不止一次接触过图层样式，一定对这个便捷有效的功能印象深刻。Photoshop5.5版本5.5开始出现图层，在版本6发展的相当不错。说起来简
-
我的世界12大遗迹指令(我的世界十大遗迹坐标)
废墟给我的世界增添了不少色彩，但很多人找不到废墟的具体位置。在这里我整理一下我的世界常用的遗迹说明，有需要的朋友可以过来使用。1./找到终点城市-最后的城堡2.
-
怎样画盘子最简单的图案(一次性盘子简单创意画)
今天分享一个干货教程。如何画一个巨大的时钟盘？不需要3D软件。使用软件的最基本功能画家分享简单的绘画理念首先，画出时钟盘的平面图。然后为了透视变形平面图。然后进
-
666表情包(666特殊符号)
大家玩第五人格都喜欢找人一起玩，那么怎么邀请别人一起玩才更容易被接受呢？大家跟我一起看看这组表情包就知道了！图片来自:微博@猫有蛋糕，本文已获作者授权。更多第五
-
广式腊肠(广式腊肠配方比例)
最近南宁的天气真的很干燥，太阳挂了一天。虽然早上还在烧，但是一整天温度都很低。我记得小时候。每年这个时候，我爷爷就开始做香肠。我一次倒了十几斤香肠，挂在院子里的
