健脾养胃药(健脾和胃的中成药)

根据症状的不同，脾胃病主要分为四种。单纯性脾虚、脾胃虚弱、脾虚湿盛

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阳虚脾虚不能使食物精微，会使水湿停滞于体内，形成痰湿，容易影响头部，引起头晕；痰湿停留在身体中部，影响消化器官，容易出现上腹痛、恶心、反酸等症状。痰湿停留在身体下部，影响生殖器官，容易出现妇科病、男科病、腿上湿疹等等。脾胃阳虚的人最典型的症状就是怕冷。所以脾胃阳虚的人表现为胃寒、疼痛。他们常常觉得吃的东西不消化，不敢吃生冷的食物。他们经常感到胃部和四肢发冷。

白术调理脾胃病

脾胃病很常见，但很少有人了解中医。有人说这么复杂的“辨证分型”自我判断真的很难。我该怎么办？

今天给大家推荐一种治疗脾胃不适的中药——白术。白术味苦，甘。古代医书和临床经验证明，白术在健脾养胃、燥湿利水方面具有不可替代的功效，可谓“无白术，无脾胃”:大多数治疗脾胃疾病的中药方剂，如四君子汤、香砂六君子汤、归脾汤等，几乎都离不开白术；调理脾胃的中成药，如补中益气丸、沈凌白术散、半夏白术天麻汤、附子理中丸等。，都含有白术，分量很重。

白术的用途。(你要咨询当地的中医，辩证服用。)单纯性脾虚:白术30g。，泡水喝茶代替。脾胃虚弱:白术30克，黄芪10克，泡水，代茶饮。脾虚湿盛致头晕:白术30克，天麻10克，水煎半小时代茶饮。脾虚导致腹胀、恶心、反酸:白术30克，陈皮10克，砂仁3克，泡水代茶饮。

脾虚泄泻或大便不规则:白术30g，茯苓15g，水煎半小时，代茶饮用。脾胃阳虚:炒白术30g，干姜10g，泡水代茶饮。

脾胃有“四畏”:一怕生，二怕寒，三怕养，四怕怒。而且脾胃病分三份，七份滋补。所以脾胃调养的重点是顺应自然变化，合理饮食，适当运动，心态平和。

推荐三种运动养脾胃的方式，分别是散步、打太极拳、揉腹部:

先养脾胃。中医早就认识到“情志伤胃”。在日常生活中，经常会有这样的体验:当你情绪低落、抑郁的时候，你会茶饭不思，而轻松的环境、愉快的心情，会让你胃口大开。

研究发现，胃功能紊乱的人患抑郁症等各种情绪疾病的几率比一般人高3.1至4.4倍。因为“心情”的变化往往可以导致肠胃功能的变化，所以胃被称为人体情绪的“晴雨表”。所以“调节情绪”、“以情养生”也是滋养脾胃的方法。

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