iso7怎么更新(苹果7怎么手动更新系统)

iOS 15.4更新后，很多刚入手Apple Watch in入坑的朋友都傻了:我一点都不喜欢运动，本来以为戴着口罩用Apple Watch解锁手机会更方便。这次更新让我的Apple Watch白活了。

作为Apple Watch的重度用户，我知道它最大的功能就是随时检测你的身体状况，辅助记录健身数据。如果不用运动，Apple Watch的作用会小很多。但作为当今最强大的智能手表，不用于运动的Apple Watch也有很多实用场景。

用好系统功能，Watch 就很高效

首先，本文针对的是Apple Watch的可爱新用户。如果你已经用了一年半的Apple Watch，这里说的技巧和功能对你来说可能有点幼稚，但是当有人问“Apple Watch有什么用？”，还是可以把这篇文章转发给TA。

我的手机在哪里？

说来惭愧，Apple Watch这么万能，我最常用它来找手机。只需在时钟界面上滑动，点击看起来像“手机震动”的图标，就能让iPhone发出声音。

别担心，静音的iPhone也会有声音。接下来，你可以在枕头下、衣服堆里、卫生间洗手池边或者口袋里找到你的手机。

解锁功能，依然很实用

虽然iPhone 12/13系列现在可以在戴口罩的情况下使用face ID，但是对于配备face ID的iPhone来说，Apple Watch解锁仍然是一种辅助解锁方式。

在Mac解锁上，Apple Watch无可替代。在偏好设置中打开“通过Apple Watch解锁电脑”，当你接近Mac时，你可以通过Apple Watch解锁你的设备。

但是，当它开启时，往往无法与Apple Watch通信。很多方法都试过了，最实用的是过几天再试试。

遥控拍照，合照利器

Apple Watch虽然没有摄像头，但是可以作为iPhone的摄像头遥控器。Apple Watch支持时间延迟、相机选择以及打开和关闭闪光灯。在合影和自拍的时候非常实用。

这个功能也非常适合拍摄一些小动物。比如上个假期，为了拍花丛上的蝴蝶，我提前用三脚架把iPhone架在了花丛旁，等蝴蝶靠近了再拍。

洗手计时器

watchOS 7更新后，Apple Watch S4及以上有洗手定时器功能。在设置里找到“洗手”就可以打开了。

开启后，Apple Watch会在洗手时进行监控，并进行20秒倒计时。回到家有一段时间没洗手，会弹出窗口提醒。并在iPhone的健康app中记录你的洗手数据。

正念

说到watchOS 7新的洗手定时器，怎么能忘记watchOS 8新的正念功能呢？在watchOS 8中，呼吸已经升级为正念。你可以短暂思考一分钟，坚定目标，通过冥想功能继续努力。

Siri

与iPhone相比，它具有定时、询问天气、听歌、播放音乐和设置待办事项的优势。我非常频繁地在Apple Watch上使用Siri。

可以在设置-Siri中开启抬腕对话，这样可以更高效的使用Siri。

浏览器

当然，Apple Watch没有浏览器，但是我们可以用资讯app来拥有一个简单的“手表浏览器”。

IPhone给自己发消息，比如“baidu.com”。可以在Apple Watch的资讯app里打开链接。简单的搜索和阅读还是没问题的。

系统 app 很实用

除了健身应用，Apple Watch自带的很多应用在某些场合也可以帮助我们处理紧急情况。计算器、计时器、地图、提醒...如果你是系统自带app的重度用户，可以试试Apple Watch的版本。

表盘不止看时间

除了美观，Apple Watch的表盘还有很多功能。我们可以把常用的模块直接放在表盘上，抬起手腕就能看到天气和提醒，还可以创建自己的表盘，既个性化又实用。

实用快捷指令，功能一步直达

只需点击，甚至点击，就能帮我们扫码，翻译，查看快递说明。在Apple Watch上也一样好用。不过限于Apple Watch的软硬件功能，快捷命令不如iPhone和iPad上的丰富，但还是有值得一试的快捷命令。

自动发短信、打电话

从Apple Watch S3开始，如果你所在的城市支持eSIM卡，你可以使用Apple Watch打电话和发短信。在Apple Watch的小屏幕上打电话发短信有很多不方便，快捷的指示会方便很多。

当然，打电话时在表盘上加联系人效率更高，但对于习惯发短信的朋友来说，快速指示更有用。

刷牙计时器

WatchOS有洗手定时器，但是刷牙是一个重要的护理项目，经常让我们觉得“快好了”。没办法提醒你。如果你想认真刷牙，“刷牙定时器”值得一试。

打开后，它会每分钟提醒你，直到你刷完牙。

控制智能家居

如果你是米家智能家居的用户，可以在米家app中设置一个场景，比如“台灯开关”。

接下来，回到场景，将这个操作添加到Siri中，并为其设置一个指令。这样不仅可以使用Siri语音开关，还可以在快速指令app中点击操作。

洗衣计时器

指令也可以和Apple Watch的各种app结合，一键实现各种功能。这里有一个抛砖引玉的快速说明。

在快速指令的快速指令中心，你可以找到一个名为“洗衣定时器”的快速指令。输入时间(分钟)后，提醒将被添加到提醒中。当约定的时间到了，会弹出一个窗口告诉你衣服洗好了。

自然，Apple Watch可以使用的快捷方式不止这些。你可以在“快捷命令中心”里搜索试试，说不定哪个命令会让你眼前一亮。

当然，这些快捷指令也可以添加到模块表盘上，实现一键发短信，一键开灯。

这些第三方 App，让手表体验再升级

Apple Watch与其他智能可穿戴设备最大的区别在于，它拥有非常丰富的第三方app和相对优秀的功能适配。虽然体验不能和手机比，但是很多第三方app的体验还是相当不错的。

微信小信号

进入Apple Watch的微信，长按聊天内容，会出现“发送小信号”的提示。点击后，Android和iOS用户都会收到一个全屏显示的小信号。

该功能具有高优先级。只要对方打开微信(安卓用户即使不打开微信也会看到)，你基本上没反应就做不了其他操作。而且这个功能在Apple Watch早期就已经有了。想想去年才上线的实用微信支付。在这里，你也能感受到微信对“拍一拍”功能同样的坚持。

手表支付

双击Apple Watch下方的功能键激活Apple Pay。同样，你可以在手表上加一张公交卡，或者扫描手表上车。但微信支付和支付宝支付显然用得更多。

点击支付宝里的“设置>”。设置>:智能设备”，根据提示，可以打开Apple Watch的支付二维码。对于微信，在Apple Watch上点击“打开支付”。用手机微信扫码后，根据提示打开即可。

AutoSleep

虽然Apple Watch支持记录睡眠质量，但并不是所有人都习惯睡觉戴手表，而AutoSleep这款app支持不戴手表监测睡眠。你只要在睡觉前把手表放在充电器上，它就会自动记录你的睡眠时间。当然，如果你想记录更准确的数据，戴手表更准确。

滴答清单

如果你是Tick List用户，Apple Watch的Tick List也值得一试。添加待办事项、查看列表和完成任务都可以在你的手表上轻松完成。

滴答-滴答列表还支持在拨号模块上显示列表信息。无论你什么时候看时间，你都能看到今天哪些任务没有完成。这样强烈的提醒也更容易提高效率。

航旅纵横

虽然手机上有很多app可以查询注册信息，但是带着大包小包去旅行，举手就能看到Apple Watch的消息，自然方便很多。

在Apple Watch上，旅行者可以查看航班信息和值机变更，将电子登机牌推送到Apple Watch的钱包应用程序，并刷Apple Watch登机。

Camera M

在上一篇文章中，我们详细介绍了专业摄影Camera M。在Apple Watch上，除了远程拍照，还可以用它来查看黄金时刻。当然，其他大多数摄影app都有类似的功能。选自己喜欢的就好。

GEIST

APPSO分享了很多Apple Watch的游戏，但是最近发现很多游戏已经下架了。如果你想在Apple Watch上玩游戏，可以试试GEIST。在Apple Watch中，你可以玩三个游戏:图形回忆、配色和突击测试。

这些都是让你在手表上开发脑力的益智游戏。在iPhone方面，GEIST也提供了总共720个挑战，但大部分都需要再次付费(仍然很贵)。买不买，看个人需求。

看着这样的多功能性，也许你会和我一样，在心里默默的说:“Apple Watch确实有很多功能，但是一天充一次电的续航时间是不能经常玩的，再好玩也不行。」

没错，以上功能在特定场合确实能给你带来一些便利，但在大多数情况下，Apple Watch还是一款普通的手表——如果不用于个人健康管理，Apple Watch是一款可以看时间和通知的智能手环，续航能力还是较差的。

智能手表对你的意义是什么？是健康助手，提醒你不要久坐，多运动，还是微型手机，沟通，娱乐，收发信息？但无论你看重Apple Watch的功能还是外观，适合自己的才是最好的。