桑葚

桑葚不仅是一种酸甜可口的水果，也是热衷养生的朋友们的“良药”。药食同源的中药称为“方”。桑葚可以说是药方的药方。基本上男女老少都适合。男人吃了可以补肾固精，女人

很多人知道桑葚，但不知道它的营养价值。桑葚被誉为水果界的“水果皇后”。桑葚营养价值极高，富含活性蛋白质、氨基酸、维生素、黄酮类等营养元素。桑葚一般在每年的四月到

这三种水果可以补肾。荔枝荔枝含有果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素C和粗纤维。中医认为，荔枝性味甘，性温，

不管是聚会还是应酬，喝酒是一定的。对于有的人来说，喝酒不行，就十分难受了。有说法说，喝酒前吃一点桑葚可以增加酒量，但事实上真有这么好的事情吗？一起来了解下吧。桑

春天桑葚正当季，教你自酿桑葚酒，多做关键1步，口感香醇不易坏春天有很多水果，比如草莓、芒果、菠萝、山竹等等，但是在我看来，没有一种水果像桑葚一样好吃。桑椹是一种

芒果种植后进入一年中降水最多的季节，35℃以上的高温天气也在增多。芒果生长期热蒸湿动，饮食养生宜掌握清淡、祛湿、清热生津的原则。莽种，吃鲜。荔枝荔枝应季上市，具

怀孕期间少吃哪些水果？少吃凉性水果:木瓜、桑葚、柿子、西瓜等。少吃容易上火的水果:荔枝、龙眼、桂圆、柑橘等。少吃含糖量高的水果:葡萄干、甘蔗、羊角面包、瓜类等。

每个人都知道经常喝酒不好，但是在爱喝酒的人心里。经常有三个词:戒不掉。晚餐，我一定会喝醉的。很多人都会有这样的愿望，“怎样才能快速清醒”？最近网上一直在流传。既

干桑葚是干桑葚的干果。桑葚干属于药食同源物质。所谓“食药同源”，就是按照传统既是中草药又是食物的物质。桑葚干有滋补肝肾的作用。想了解的朋友，可以上头条搜一下，会

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