木耳需要泡多久(木耳用热水泡还是冷水)

大家好,我是第一美食阿飞。关注阿飞,多点家常菜供你参考!可以说黑木耳是做菜的超级助手。无论怎么做沙拉,日常炒菜还是炖菜,既能搭配颜色,又能增加营养。而且味道鲜美

大家好,我是第一美食阿飞。关注阿飞,多点家常菜供你参考!

可以说黑木耳是做菜的超级助手。无论怎么做沙拉,日常炒菜还是炖菜,既能搭配颜色,又能增加营养。而且味道鲜美酥脆,被誉为“中华美食中的黑宝”。

木耳需要泡多久(木耳用热水泡还是冷水)插图

黑木耳因其特殊的生理结构,大多以干货的形式出现在市场上。吃的时候需要提前泡,但是泡的速度比较慢。这时候就需要利用这两个小技巧,让木耳快速冒泡,以备不时之需。用了这两个小技巧,黑木耳5分钟就能泡好,又肥又大又干净。

木耳需要泡多久(木耳用热水泡还是冷水)插图(1)

1.首先我们来准备食材:干木耳适量,盐少许,面粉适量,其中面粉和盐是木耳快速发泡的关键。

木耳需要泡多久(木耳用热水泡还是冷水)插图(2)

2.准备一个可以密封的玻璃瓶或保鲜盒,将干木耳放入玻璃瓶中,倒入半瓶40度左右的温水。温水可以加快发泡速度,所以不要用热水。热水虽然起泡速度较快,但容易造成营养流失,而且会使泡好的木耳又粘又软,很大程度上影响口感。

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3.然后加入刚刚准备好的盐。盐水浓度较高,能促进黑木耳吸水膨胀,还能去除黑木耳上的异味。加入面粉,盖上盖子,用力摇晃5分钟。利用面粉的吸附力,把黑木耳表面的杂质和灰尘吸下来。这里摇一摇,既能促进黑木耳的吸收和膨胀,又有利于去除表面的杂质。

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4.5分钟后,我们可以看到瓶子里的水非常浑浊。

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而且在这5分钟的时间里,黑木耳已经变得很肥很蓬松,清洗干净就可以用来炒菜了。

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好了,这种快速泡发木耳的方法你学会了吗?赶紧试试吧。

关注阿飞。每天都有简单实用的家常菜供你参考。下次见!

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