四物汤对手脚冰凉，冬冷夏热很有效！可以帮助气血畅通，防止手脚冰凉，使你的脸色红润，皮肤光滑，看起来更年轻。爱美的女生看看吧。那么，如何在家庭生活中制作四物汤呢？
四物汤对手脚冰凉，冬冷夏热很有效！可以帮助气血畅通，防止手脚冰凉，使你的脸色红润，皮肤光滑，看起来更年轻。爱美的女生看看吧。那么，如何在家庭生活中制作四物汤呢？让我们跟着边肖学。
材料:当归9g，熟地黄12g，川芎6g，白芍9g，红糖少许(调味用)。
第一，药材晒干会有灰尘，所以所有药材买回来后都要泡洗干净。
第二，在砂锅中加入适量的水，加入清洗干净的药材。
第三，加入锅盖大火烧开，转小火煮30分钟。
第四:最后加入准备好的红糖，小火炖五分钟左右，关火。
第五，让汤凉四五分钟。
第六，用隔离勺把汤和渣分开。
第七:完成。四物汤可谓是女性补气血的圣品。很多明星都爱。赶紧试试吧。
其实一般家庭四物汤的做法并不难。一学就会，后期我们会教你一些更复杂的四物汤做法，敬请期待！
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