台州学院附属中学(台州中学要搬回老校区)

钱江晚报·小时新闻记者陈栋通讯员朱妍

曾几何时，我们的教育疯了:从幼儿园小朋友到英语培训班，小学生已经在参加奥数，中学生被各种补习班围攻...今年下半年，全国开展了针对教育系统的减负运动，意在减轻学生的学习负担，减少补课时间，让学生有更多的课余时间可以支配。

钱江晚报小时新闻记者了解到，早在四年前，台州学院附属中学就意识到学生的学习压力太重。它通过科学的统计方法为各年级学生安排了最佳的学习时间，配合定制化的可视化教学模式，让学生定制学习计划和内容，因材施教。

目前，该校学生的整体学习时间大大缩短，但学习效率和质量却大大提高。钱江晚报·小时新闻记者近日走访了这所学校，向其了解情况。

孩子太难学了。

拿校长的表格统计学生的作业时间。

“我觉得说‘学海很难’是不对的。””泰州大学附中副校长郑国在接受记者采访时，一开场就“火药味十足”，对传统的教育和学习方式提出了不同的想法。

郑国非常重视学生的身体素质。他一直坚持认为，没有良好的身体支持，一切都是空谈。所以他在学习的时候更关注孩子的身体状况。甚至在上半年，郑国还干预了学校所有学生的膳食，推出了搭配合理的减脂餐，帮助学校大量“小胖子”减肥，达到了更健康的状态(详见整点新闻前的报道《校长的烦恼》！学校小胖子太多，台州某中学联合医院营养科试行了学生减脂餐。

在学习方面，早在四年前，学校就意识到学生学习负担过重。

“我看到学生大部分时间都在努力学习，就连课间本该用来锻炼身体的时间也被很多人用来做作业和学习。”学校开始思考一个问题:学生的作业量真的有那么多吗？一个孩子一天花多少时间在学习上？

为了搞清楚这个问题，学校开始做统计表，发放到每个学生手中。老师每天布置多少作业，每个学生花多长时间完成各科作业。然后通过对这些数据的统计和分析，计算出每个班级每个课程的完成时间。

“我发现个别班级的作业完成时间比其他班级长，我就找班主任谈谈。有的科目平均作业时间很长，我得提醒这个科目的相关老师，是时候调整了。”

经过一段时间的统计、调整和会议沟通，最终，学校制定出了初中生做作业的合理指导时间。“第一天108分钟，第二天135分钟，第三天145分钟。而且学校要求所有学生的写作作业都要在回家前在学校完成，以免影响学生回家后的自由活动和早期休息时间。”

创新激活“记课宝”系统。

学生“各取所需”，老师不再是“陈词滥调”

对于老师来说，要做到“雨露皆湿”真的很不容易。

该校的语文老师洪京京承认，每个班的学生基础参差不齐。学得好的同学已经把相关的课程知识背得滚瓜烂熟，有些没“吸收”的同学对考点还是不太了解。“为了照顾班里还没学会的同学，我们经常把同样的内容重复很多遍，甚至花几节课‘炒冷饭’。”

但是，这样的“好心”未必能得到有效的结果。“已经见面的同学，相当于被动听了很多遍，浪费了宝贵的时间；对于能力差的学生，老师在课堂上讲了一遍又一遍。可能有些细节和重点还是没把握住，效率不高。”

为了解决这一问题，让学生在同样的学习时间内，学到更多自己需要的“有效”知识，学校推出了“听课宝”系统。一般来说，学校购买了一个听课平台，老师们将各科知识点、习题讲解、错题分析等录制成短视频，然后上传到系统。

王，二年级的数学老师，正在记录课程。

在课余时间，学生可以通过这个系统用各自的学号登录，找到自己对应的科目。里面会有一套完整的相关视频。学生只需点击需要学习的相关视频，就能听到老师有针对性的讲解和分析。

学生在学校电脑教室里看“记录本”上的课。

“一遍看不懂，可以看第二遍。如果没有把握住解决问题的细节，可以回去再听一遍。”该校主管教育的副校长陆青表示，“记录课宝”最大的优势在于其灵活性，不同层次的学生都可以在上面找到自己需要的东西。“你可以不看会议的议题，也可以随时看会议的内容。我们还在系统中设置了消息栏。如果同学们看完视频后还有疑问和不明白的地方，可以随时给录制老师留言。老师上线后，他们可以马上给出针对性的答案，甚至可以见面聊一聊。”

陆青说，“课录宝”的引入，不仅可以节省学生大量重复“无用功”的时间，还可以让老师节省大量时间给学生讲解类似问题。“一个题目，班上50个学生一个一个地问，课后老师要重复50遍。有了这个系统，学生可以反复听，而老师只需要录一遍，这样就节省了很多准备其他补习教案的时间。”

据了解，“记课宝”的功能还在完善中。“接下来，我们会根据每个学生平时阅读题的记录，了解学生的知识欠缺和薄弱环节，然后有针对性地进行强化练习。系统会给他们推送同类型的练习，帮助他们熟悉和巩固。"

至于全校的一批“尖子生”，他们会加一个“每天一题”的栏目，里面全是相对难的题，让这些学生也能有一些难的题去研究和挑战，这样他们就不会为已经“吃透”的题库而“骄傲”，觉得自己没题可看了。

师生都松了一口气。

“减负”后，学生成绩不降反升。

“学习成绩不等于题海战术，不等于延长学习时间，不等于牺牲孩子的运动和睡眠时间……”这是泰州大学附属中学以郑国校长为代表的一批学术“弄潮儿”的教学理念。他们认为，与其让学生低效、长时间地学习，不如改变教学模式，让学生高效学习，提高学习质量。

郑国说，利用作业的指导时间后，各学科的老师在布置作业时会更加周到，提高作业的设计水平，自行筛选大量无意义的作业内容，在缩短孩子解题时间的同时，也大大提高了孩子在单位时间内获得的知识精华。

郑国告诉钱江晚报小时新闻记者，学校会经常检查学生的学习和作业时间，一旦发现有老师布置了过多的作业，学校就会介入。

“去年我们的‘记录类宝藏’点击量超过93万”。陆青认为，对于全校2300多名学生来说，这个数据说明对按需阅读题的需求是非常强烈的。同时，老师的工作量也减少了。“你想想，如果全校这93万老师人工讲解，工作量会是不可想象的。”

那么，在师生双方都“释然”的情况下，学生的成绩如何呢？

“综合成绩不仅没有下降，反而显著提高，符合我们之前的预期。”郑国高兴地说，他相信改变过去不科学的学习方式，采用更合理的学习方式，不仅可以取得更好的效果，还可以让学生有更多的业余时间发展他们的兴趣和爱好，从事更多的体育锻炼，增强体质...

“这种教育改革对整个教育系统意义重大，值得探索和讨论。”

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