怀孕贫血吃什么补血效果最好(妊娠期贫血吃什么食物)

孕妇在孕期会有不同程度的贫血,最常见的是缺铁性贫血。1孕妇贫血,影响体质。由于供氧不足,出现头晕、眼花、四肢无力、食欲不振、腹痛、活动后气短、心跳加快、心跳强烈

孕妇在孕期会有不同程度的贫血,最常见的是缺铁性贫血。

1孕妇贫血,影响体质。由于供氧不足,出现头晕、眼花、四肢无力、食欲不振、腹痛、活动后气短、心跳加快、心跳强烈等症状。这些症状对胎儿的生长发育是不利的。

孕妇贫血危害多多,这样补血轻松解决

2孕妇贫血,胎儿容易缺氧。因为胎儿所需的氧气来自孕妇,所以孕妇贫血时,胎儿也会出现宫内缺氧。严重者会出现死胎、早产、新生儿低出生体重。

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3孕妇贫血时,有很多并发感染的机会,直接影响分娩时子宫收缩,导致难产。

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为了防治贫血,孕妇不能挑食,要合理注意饮食。

多吃:瘦肉、肝、蛋、动物血、

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木耳、紫菜、

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豆制品和其他富含铁的食物。

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孕中期可根据医生要求服用铁、叶酸、维生素B12等药物,纠正孕妇胃肠功能紊乱,提高肠道吸收能力,预防和纠正贫血。

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