关于人际交往的书(社交方面的书籍)

#标题创作挑战#

‬《非暴力沟通》

作者是威斯康星大学的临床心理学博士和临床心理学专家。

在书中，通过改变谈话和倾听的方式，用简单可操作的方法，减少人与人交流时语言带来的痛苦。以非暴力、无害的方式化解矛盾，帮助我们建立和谐的人际关系；最重要的是治愈内心隐藏的伤痛，培养对自己的爱。

关于沟通，作者提出四点建议:

1.观察。区分和评论，观察发生了什么，描述观察的结果而不是判断和评价；

2.感受一下。把感受和想法区分开来，表达自己的感受，而不是带有个人评价的想法；

3.需要。说话而不是批评，感觉来自于我们自己的需求，直接说出我们内心的需求，而不是用自己的价值观去衡量甚至批评别人；

4.请求。提出要求而不是命令，说一个具体的要求，明确告诉对方你期望对方采取什么行动，但不要强迫对方按自己说的去做。

《关键对话》

这本书有四位作者:约瑟夫·格雷、罗恩·麦克米兰、科里·帕特森和阿尔·施韦兹勒。

他们是沟通和演讲方面的专家，成立公司为企业提供咨询和培训服务，已经为300多家世界500强企业提供服务。

书中的关键对话有三个特点:

一是对话双方的观点差距较大；

二是对话存在高风险，比如指出老板的错误行为；

第三，对话双方的情绪都很激烈。比如商务谈判，双方互不妥协，僵持不下。

同时，该书提出了应对关键对话的四种方式:明确对话目的、营造安全的对话氛围、从事实出发、了解对方的真实动机。

结合书中提供的技巧，无论遇到多困难的情况，希望大家都能轻松面对，事半功倍。

《关键沟通》

作者是世界顶级高管培训公司的创始人苏珊·斯科特(Susan Scott)。

这本书是他20年艰苦研究和10，000多小时与来自18个国家的首席执行官和高级经理的批判性交流的实际成果。

它也是华尔街日报的畅销书，语言交流的经典！

这本书可以帮助我们突破生活和工作的表层，直达问题的核心，走向最迫切的对话，取得职业和个人生活的成功！

《别独自用餐》

本文作者是法拉奇(farage)，全球社交大师。

这本书畅销美、英、法等16个国家，影响了数千万人。

本书从社交思想、技巧、加深友谊、数字时代的社交方式、个人品牌社交五个方面，用33个小篇幅进行了详细的讲解和说明。

可以说是一本厚厚的社会指南，有340多页！

《卡耐基说话技巧与人际交往》

本书是卡内基公共演讲与人际关系课程的主要教材之一。

书中提出了许多观点:

1.培养自信。谈话前，给自己打气，相信自己说的话。

2.谈模棱两可的问题时，先谈能让对方回答“是”的内容，以及双方认同的观点。然后，慢慢引出模棱两可的问题，尽量避免争论，不要想着非要输赢，因为直接指出对方的错误=制造争论=敌对关系。

3.真诚地倾听，即使你不同意。学会站在对方的角度思考，你就能理解他的反应。

4.沉默的力量非常强大。它可以调整说话和服从的节奏。没有沉默，就没有交流和对对方的尊重，给对方自尊和自重，没有强迫的语言。

《好好说话》

很好读，很容易理解，不会让人觉得是特别深奥的词。另外，有些章节的讲述方式很有趣。

可以说是一本参考书，里面提到的方法都可以根据自己的实际情况摘抄尝试，很接地气。

《会说话的人运气不会太差》

作者矢野翔，日本NHK知名主持人，创下20%以上收视率的纪录。

这本书结构清晰，内容实用。通过分析三个关键时刻和59个真实场景，可以帮助你改变表情，让你的人生发生大的改变。

作者提出了谈话的三个特点:

1.会说话，90%的时间都在关注:仔细观察周围人的言谈举止，学习流行的表达方式，让自己快速进入状态；

2.会说话的人更善于倾听。与他人交谈时，倾听意味着附和他人。与人相处不是一种应对技巧，而是一种至关重要的沟通技巧。

3.会说话就是会用“值得信任”的表达:会说话的人都是真诚的人，获得信任的核心只是说实话。

《高情商聊天术》

本文通过一系列具体实例介绍了沟通的常用原则和技巧，并重点介绍了如何寻找沟通话题和谈判技巧。

作者指出了高情商聊天的作用:

1.让自己自信起来，不要在真实的表达中委屈了自己；

2.让自己好受点，把他内心的问题变成没问题。

3.让双方的关系进步，把所有的业务关系变成私人关系。

《蔡康永的说话之道》

《著名主持人蔡康永》是一本关于演讲艺术的散文集。

两本书以短文和漫画的形式介绍了不同情境下的说话技巧，旨在通过练习说话，帮助读者加深自我认识，更好地与他人相处。

这本书的核心内容:

1.练好口语是最划算的事情。

2.你说的话决定了你是谁。

3.说话反映了你的内在。

我是@布尔杜斋，和你一起看好书，看世界。请留言评论。