量胸围的正确方法(如何正确的量胸围)

从新生儿出生的第一天起，就开始了一个神奇而迅速的成长过程，这不仅是一个简单的身体从小到大的成长过程，也是一个非常复杂的现象。宝宝的体重身高、头围、胸围等指标都反映了这个变化过程，具有重要的生理意义！新手爸妈除了去医院做儿童护理，还可以在家给宝宝做相关的测量，这样会更容易了解宝宝的发育成长情况，调整喂养和护理方法，甚至可以提前发现一些隐藏的疾病！现在就来看看这些关键指标的衡量方法吧！

(1)先用小被单抱着孩子，称重，然后减去小被单和包括尿布在内的所有衣服的重量，就是宝宝的重量。

(2)父母抱着宝宝，站在秤上称体重，减去大人的体重，就是宝宝的体重。

温馨提示:测得的数据要减去婴儿穿的衣服和尿布的重量。每次测试时先让宝宝空肚子，排便，否则宝宝净重会有误差。宝宝1岁以内每月要测一次体重。有条件的话，最好在宝宝的生长发育曲线上记录下每次的测试结果。

1.1岁以下婴儿体重增长较快，但在此期间，婴儿体重增长不均衡，前6个月体重增长较快，后6个月体重增长小于前6个月。

2.在正常维持的情况下，婴儿前三个月平均增重可达每月700 ~ 800克，以后逐渐减缓。下半年平均每月增重400 ~ 450克，全年平均每月增重500 ~ 600克。因此，孩子出生后4 ~ 5个月体重可为出生时的2倍，1岁时可为出生时的3倍或略多。宝宝12个月体重10斤到10.5斤左右。

3.一般同龄的男生都比女生重。即使同性别同年龄的宝宝之间会有差异，但只要在正常范围内，体重都是正常的。

4.不要简单的认为宝宝体重低于平均水平就是不正常，要做持续的体重测试。只要宝宝的体重按照一定的规律增长，都是正常的。

5.宝宝的体重增加与季节有关。热天食欲差，睡眠时间短，体重增加较慢；冬天宝宝胃口好，睡眠时间长，体重增加快。

6.如果宝宝的体重增长不符合正常的生长规律，就需要尽快去看医生，找出原因。体重增加的异常原因，需要治疗。

7.如果宝宝体重超过同年龄同性别宝宝体重的20%，则为肥胖，多为暴饮暴食、缺乏活动所致，少数为内分泌、脑部疾病所致。

* 6个月内的体重=出生体重+月数×600克

* 7-12个月体重=出生体重+月龄×500克

* 2-7岁体重=年龄× 2+8 (kg)

最好是两个人一起测量宝宝的身高。脱掉宝宝的鞋子、袜子、帽子、厚衣服和尿布(如果是刚出生的宝宝，最好在睡觉的时候这样做)，脸直接朝向上方。一人用手固定宝宝的膝关节、髋关节和头部；一个人轻轻地拿着一本书贴着婴儿的头，另一本书贴着婴儿的脚底，最后，在两本书都稳定后，轻轻地把婴儿移开。这时候两本书的距离就是宝宝的身高。可以三周测一次。

1.1岁以下婴儿身高增长较快，前三个月每月增长3.0 ~ 3.5厘米，之后逐渐减缓。婴儿期，平均每月身高增加2 ~ 3cm。上半年可长16厘米左右，下半年可长8 ~ 9厘米。

2.1岁时身高75cm左右，是出生时的1.5倍左右。宝宝第二年身高增长速度减缓，一年增加10厘米左右；两岁以后，身高增长速度趋于稳定，年均增长5 ~ 7cm。

3.四季身高的增长速度也不同。春天万物生长，宝宝的生长激素也分泌较多，所以身高生长速度最快的是5月，生长速度最慢的是10月。所以，每年的四五月份是宝宝身高生长的最佳时期，新爸新妈们要把握好宝宝的生长高峰。

4.宝宝头部、躯干、下肢的比例在不同的年龄会有所不同。年龄越小，头部占上半身的比例越大。随着年龄的增长，下半身比上半身长得快。

5.12岁以前，同龄的男孩比女孩高，但是在青春期初期，女孩比同龄的男孩高，到了青春期末期，男孩又比同龄的女孩高。

出生时——平均体长约50cm

1-6个月内——平均每月增加2.5cm

7-12个月内平均每月长1.5cm

2-7岁的长度=年龄× 5+75 (cm)。

使用毫米刻度的软尺。母亲把婴儿抱在膝上，坐直了。父亲站在婴儿的右侧，用左手拇指将软尺的零点固定在头部右侧的梅绮弓上缘。让软尺从头部右侧经过右耳上方，绕过枕骨粗隆最高点，再经过左耳上缘，将左梅绮弓上缘向后延伸至零点，读取与起点的交点。测量过程中，软尺要平，均匀紧贴头皮，但不能跳紧，左右低对称。测出来的头围更准确。

温馨提示:很多关于宝宝头围的问题，一般都是因为测量不准造成的。所以要特别注意:

1.测量尺不能太软，否则测出来的数据会超标。

2.测量时，手势不能太松也不能太紧，否则测得的数据不准确。

3.如果女宝宝平时有小辫子，记得摊开来量一量。否则不会有标准数据出现让任何一个妈妈去衡量。

4.这只是一个妈妈的家庭自测，并不能作为最终的判断。如果想得到专业的数据，请带宝宝去专门的检测机构，比如保健中心、托幼中心，请医生给测一下。

5.将实测值与上月实测值进行动态比较，将实测值点在相应月份的头围生长曲线上，与正常值及变化的正常范围进行比较。如果测量值低于第3百分位或高于第97百分位，请就医。

宝宝的头动来动去怎么办？

在宝宝比较小的时候，很难控制自己的头部，因为宝宝的情绪波动很大，会不停地移动身体和头部，所以数据能否测得值得怀疑。所以我想提醒妈妈，在测量宝宝头围的时候，请先调整宝宝的情绪，让宝宝处于一个相对安静的状态。其次，测量时动作要快而轻，尽量控制宝宝头部不动。

从4-5个月开始，宝宝头围的增长速度也开始放缓，平均每月增长1.0厘米。头围的增长也存在个体差异。婴儿头围的生长曲线呈有规律的逐渐上升趋势。定期测量头围，可以及时发现头围异常。如果头围太小，观察宝宝是否有智力低下的迹象；如果头围过大，要排除脑积水、佝偻病等。

一次测量的值变化不大，只有1.0米左右。如果测得的数值与上个月相比不尽如人意，家长也不要着急，观察宝宝是否有异常。如果没有异常，可以观察下个月，再做敏感性试验。如果你紧张不安，请医生帮你再量一次，打个折。不要因为正常差异给宝宝做不必要的检查，会增加心理负担。

宝宝的胸部是圆柱形的，前后径和横径差不多。随着年龄的增长，横径增长较快，前后径增长较慢，逐渐形成成年人的胸部。测量3岁以下宝宝胸围时，取卧位，让宝宝平躺在床上，双手自然平放。将软尺的零点固定在乳头下缘，使软尺接触皮肤，通过两肩胛骨下缘绕胸围做一圈到零点。读取的数值是胸围。由于营养状况和气候条件不同，孩子的发育也不同。此外，男婴和女婴的胸围也有差异。一般来说，男婴的胸围比女婴大。只要宝宝的胸围在正常范围内，就不用担心。

新生儿出生时胸围约32cm，比头围小1 ~ 2cm。在生命的第一年迅速增加，平均增加12厘米。一般情况下，1岁以内儿童头围大于胸围，1岁胸围逐渐超过头围。后来胸围和头围的差距逐渐加大。

胸围发育注意事项:胸围的大小与体育锻炼和衣着有关。宝宝正处于快速成长期，有些家长喜欢给宝宝穿带束腹的裤子，人为地约束了其胸部的发育。久而久之，宝宝的肋骨会下垂，外翻，胸围会太小。所以，家长要注意给宝宝穿宽松的衣服和裤子。同时，经常给宝宝做被动运动，锻炼其肌肉和骨骼，如扩胸等。，来锻炼宝宝的胸肌，促进宝宝胸肌的发育，促进胸肺的发育。