不管是什么样的运动都需要强大的精神力量支撑。能够忍受各种身体和精神上的痛苦。保持对竞争的激情。保持一次又一次为不同目标奋斗的热情。只有这样你才会成为一名合格的运
不管是什么样的运动
都需要强大的精神力量支撑。
能够忍受各种身体和精神上的痛苦。
保持对竞争的激情。
保持一次又一次为不同目标奋斗的热情。
只有这样你才会成为一名合格的运动员。
有人说“马拉松是孤独的比赛，是自己和自己的比赛”。这是怎么发生的？虽然每场马拉松都有几千人，但其实你只要和自己比赛就好了。
每个人参加马拉松的外部条件都一样。唯一不同的是他们的身体素质和精神力量。
这种精神力量不是与生俱来的，而是需要后天不断的锻炼。
如果你认为任何人都能跑马拉松，那就大错特错了。马拉松运动员的要求很高。首先，他们必须有良好的身体素质。心脏有问题的人没有资格参加。其次，精神力量足够强大，通过日常循序渐进的训练，规律的日常生活，以及比赛的经历，进一步拷问自信谦逊的精神状态。
马拉松的魅力
你要亲身经历了才知道。
但是如果你想完整完美地跑完全程
你必须每天坚持锻炼。
这不是一朝一夕可以完成的事情。
只有通过后天的身体素质和精神力量的锻炼。
在赛道上取得好成绩。
只有这样，我们才能在与自己的竞争中获胜。
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