天津中医药大学附属南开中医医院内科医生杨建议，在家中拔罐时应避免一些误解。误区一:拔罐后洗澡。拔罐后，有些人习惯稍事休息就洗澡，这是不对的。拔罐后皮肤很脆弱。这
天津中医药大学附属南开中医医院内科医生杨建议，在家中拔罐时应避免一些误解。
误区一:拔罐后洗澡。拔罐后，有些人习惯稍事休息就洗澡，这是不对的。拔罐后皮肤很脆弱。这时候洗澡容易导致皮肤损伤和发炎。建议拔罐前先洗澡，或者拔罐后休息5小时再洗澡。
误区二:拔罐时间越长越好。其实拔罐的主要原理是负压，而不是时间。如果在高负压条件下拔罐时间过长，可能会引起皮肤水泡或皮肤感染。建议拔罐时间控制在10 ~ 15分钟。
误区三:在同一个位置反复拔出。有的人一次拔缸就拔不过瘾，第二天继续在同一个位置拔缸，以为效果会更好。一般情况下，如果最后一次拔罐部位的紫痕还没有完全消失，是不可能在紫痕部位继续拔罐的，否则不仅不能缓解疼痛，还可能带来更多的问题。(记者李岩)
来源:晚报
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