超市的无糖食品有哪些(超市无糖食品有什么)

在炎热的夏天，没有什么比一大口冰饮料更令人愉快的了。饮料清凉可口，但大部分都是高糖高热量，让人想喝又不敢痛快地喝。

但近年来“低热量零糖”饮料开始问世，这个问题很快得到解决。越来越多的品牌争相推出这些饮品，也让很多朋友看了，没得选择。

作为一个资深的饮料爱好者，这两年喝了很多低糖低热量的饮料。给大家推荐8款值得入手的“低卡零糖”饮料。都很好喝，喜欢喝的可以开开心心的装满冰箱。

一、东方树叶

东方之叶是在含糖茶饮料的世界里逆风推出的，至今仍是中国无糖茶饮料的“天花板”。真正做到了0卡，0糖，0脂肪，0防腐剂，0香精。是一种可以放心饮用的健康茶饮料。东方叶不是用茶粉冲泡，而是从原叶中提取，茶汤倒入瓶中。喜欢喝茶但懒得泡茶的朋友一定不要错过。

推荐东方叶三种口味。乌龙茶入口清香，适合夏天放冰箱保存。当你又热又渴的时候，拿一瓶喝下去，清凉解暑。茉莉花茶醇香甘甜，淡淡的茉莉花香更适合女士饮用。去年有新出的青橙普洱，香气浓郁。橘皮的香气正好掩盖了普洱的一部分苦味，广受好评，冷藏后口感更佳。

夏天爱喝奶茶，想减肥控糖的女生，可以直接在东方叶子中加入纯牛奶，秒变无糖奶茶，健康廉价的奶茶“平体”模式。

二、元气森林

森林的活力推动了无糖饮料的潮流，成为年轻人首选的饮料品牌之一。森林里的气泡苏打水喝起来更像是果味碳酸饮料，气体控制的很好，喝起来不会觉得太顶，也不会觉得不新鲜，淡而无味。夏天冰镇的时候更清爽。口味也在不断创新，很好的融合了大家喜欢的水果味。

经典的白桃、卡曼橙、葡萄、荔枝都非常适合夏天或者吃油腻食物的时候。喜欢酸味、山楂、乳酸菌的朋友值得一试。最近夏天推出，三种海盐果味，菠萝和柚子更香更好吃。森林以零糖为主，这里指的是零蔗糖。甜味来自赤藓糖醇，一种糖的替代品。和其他多糖饮料相比，喝了真的没有太多负担和罪恶感。

森林的烧茶系列也值得推荐。既爱水果又爱茶的人，一定要把草莓茉莉乌龙和桃香乌龙放进“购物车”。不含蔗糖的清香型和甜味型果茶饮料就属于这两种。水果与茉莉花、乌龙茶茶叶的碰撞，果味浓郁，茶味悠扬，关键是富含膳食纤维，真的让人无法抗拒。每次遇到超市的冷饮柜，都要顺手拿一瓶。

三、可可满分无糖椰乳

炎炎夏日，怎样才能得到海边的椰子味？市面上很多椰子味的饮料热量都比较高，但是可可满分这款无糖椰奶瓶的热量只有110卡，和一个苹果的热量差不多。它尝起来很甜，带有强烈的椰子味。椰奶的味道比椰汁的味道更浓。丝滑可口，没有负担。

爱喝咖啡的朋友也可以闭上眼睛，冲一小杯意式浓缩咖啡，倒上一盒无糖椰奶，立马就能得到一杯椰香四溢的生椰拿铁，好喝又清爽。

四、三得利沁系列

三得利的茶很有名，但是这次推荐它的秦系列，在水中加入了更多的水果。葡萄水喝起来像一颗香香的葡萄，葡萄的酸甜与蜂蜜完美融合，甜而不腻；桃水有甜甜的桃味。喝完后，它似乎在桃树下乘凉，被桃香包围着。柠檬水入口最鲜，酸甜可口。不得不说，柠檬和夏天的“匹配度”真的非常高。

如果有不爱喝白水或者碳酸饮料的朋友，可以考虑买一盒放在家里存放，夏天放冰箱冷藏。不太明显的甜味，凉了就出来了。夏天开一瓶。喝后感觉清爽微甜，解渴退烧。一瓶只有110卡路里左右，低脂低糖，即使在减肥控糖期间也可以放心饮用。

五、纤维+雪碧/可乐

夏天，没有可乐、雪碧等“肥宅水”是无法快乐的。小时候不用担心高糖高脂，只要喝的很好，很享受，就很开心。但是随着年龄的增长，追求健康和身材，买可乐和雪碧越来越少。现在无糖饮料成为主流，可乐和雪碧也推出了零糖零脂款，尤其是含30%膳食纤维的纤维+可乐/雪碧。

虽然入口的甜度不如原可乐和雪碧，但差别微乎其微。冰镇可乐和雪碧送入口中，泡沫充足的感觉一下子回到了童年，夏日的欢乐又涌上心头。

六、康师傅无糖冰红茶

冰红茶应该也是很多人夏天的最爱。还记得小时候康师傅的冰红茶有开盖“再来一瓶”的活动。当时几乎每天下午上课前都会买一瓶，非常期待“再来一瓶”这几个字。后来活动结束后，我就戒不掉这种又凉又甜的柠檬茶了。

康师傅也跟风推出无糖零卡冰红茶。这两年有多少朋友因为冰茶含糖量高而对其望而却步？无糖冰茶是福，终于可以买到喝了！无糖冰红茶用赤藓糖醇代替白糖，甜度不如原冰红茶。不过柠檬味和红茶味还是很足的。酸酸甜甜的，冰镇后喝起来依然清凉愉悦。

七、喜茶气泡水

奶茶界的“网络名人明星”，喜茶从不错过任何一个饮料市场。它不仅推出了各种瓶装茶，还创造了一系列苏打水。五种口味的苏打水非常棒，味道不亚于袁琪森林。聚丰葡萄味汽水被称为“瓶装版的多肉葡萄”，将人们对爆款奶茶的多肉葡萄的喜爱完美地搬进了汽水中，浓郁的葡萄果香味沁人心脾。

柚子和海盐荔枝清新爽口，有全新的味觉体验。乳酸菌和菠萝百香果各有特色，酸甜清香，浓郁饱满，几乎所有口味都不会踩雷。同样的代糖，比如赤藓糖醇和三氯蔗糖，零糖零卡，可以无忧无虑的享受苏打水。

八、外星人电解质水

电解质是夏季减肥健身人群必备的能量饮料。能及时给身体补充水分和电解质，保持活力和良好状态。在尝试了多种电解质水后，与外星人的相比，这款性价比最高，不仅使用了代糖，还富含维生素E和维生素B6，口味选择更多。

海盐荔枝的香甜可口，小雏菊的独特香味，葡萄芦荟的清爽甘甜，是最值得推荐的三种口味。经常运动的朋友可以在家里储备一些，提前冰镇，运动时随身带一瓶，随时补充水分和能量，解渴排汗。

——老井说——

为你整理的8款低热量饮料都是经过测量的，有些是我家冰箱里的常客，适合大多数人的口味。基本上不踩坑闭着眼睛都能买到。夏天可以优先考虑买饮料。

我是街头觅食者。我与世界搏击多年，依然才华横溢，趣味盎然！我喜欢专注于吃喝玩乐，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，享受美食而不迷失。