王八汤是凉性还是热性(王八汤补啥)

孕妇更应该注意自己的日常生活，尤其是饮食，因为如果你不小心，很可能会造成很大的伤害。

王八汤是凉性还是热性(王八汤补啥)插图孕妇在饮食上可以从以下五个方面做好预防措施:

(l)在过去，有些食物已经过敏，所以在怀孕期间应该禁止食用。

(2)不要吃没吃过的食物，或者发霉的食物。

(3)如有瘙痒、荨麻疹、心悸、哮喘、腹痛、腹泻等。食用某些食物后，应考虑到食物过敏，应立即停止进食。

(4)不吃过敏食物，如海鱼、虾、蟹、贝类及辛辣食物。

(5)吃外来蛋白质食物，如动物肉、肝、肾、蛋、奶等。鱼应该彻底煮熟。

以下是一些你可以正常食用，但孕期不宜食用的食物:

第一，山楂

山楂是热性水果，有活血化淤的功效。孕期吃山楂会刺激子宫，也就是俗称的宫缩。这种反应在体质偏热的孕妈妈吃山楂时会更常见、更强烈。

第二，芒果

芒果是一种感光食物。如果孕妈妈吃了之后出去晒太阳，体质比较敏感的孕妈妈容易导致日光性皮炎等皮肤问题。

第三，甲鱼

甲鱼汤可以滋阴壮阳，活血化瘀，但是对于孕妈妈来说，增加了流产的风险。

四，鳗鱼

黄鳝味道鲜美，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，但孕妈妈吃了容易“胎气”。因为黄鳝性温，会助长内火。

5.咖啡

对于孕妇来说，如果喜欢喝咖啡，那就更有害了。在欧洲，孕妇过量饮用咖啡导致胎儿受伤甚至流产的案例数不胜数。专家经过研究认为，每天喝8杯以上咖啡的孕妇，她们的宝宝没有正常宝宝活泼，肌肉也不够强壮。

6.龙眼

桂圆含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，具有养心安神、养血健脾的功效。但性温热，所以凡是阴虚内热体质、热性病的人都不适合吃。怀孕后阴虚滋生内热，所以孕妇常出现大便干燥、口干、胎热、肝经郁结等症状。我国医学一直主张孕前宜清热凉血，桂圆味甘性温。孕妇如果吃桂圆，不仅起不到保护胎儿的作用，反而容易导致红漏、腹痛等先兆流产症状。

对于孕妇来说，如何安排自己的饮食是一个非常重要的问题。千万不要疏忽，更不能有一刻伤害到肚子里的宝宝。希望妈妈们多多关注。

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