橘子皮的功效与作用(橘子皮泡水喝好处)

橘子香甜多汁，也是秋季时令水果，所以很受欢迎。而且大部分人吃完橘子皮就扔了。众所周知，橘子皮还有很多意想不到的用途。

橘子皮的功效与作用(橘子皮泡水喝好处)

橘子皮的妙用有哪些？

1.桔子皮粥

吃完留下橘子皮，煮粥的时候可以加点，既能调味，又能刺激食欲，促进消化。

做法:淘米后加适量水，大火烧开，10分钟后加入洗好的橘子皮，继续炖半小时。这样煮出来的粥不仅香，而且开胃，适合小孩和老人。

2、橘皮泡酒

很多人可能没听说过橘子皮泡酒。其实陈皮泡酒有解油腻、祛寒暖脾胃的作用，缓解消化不良、恶心呕吐的症状。做法:将橘子皮洗净，用白酒浸泡一段时间。

3、橘皮煮糖水

做饺子的时候，不妨放点橘子皮进去。汤会有意想不到的香味，还能缓解饺子的甜味和糯米的油腻，起到消食的作用。做其他糖水的时候不妨加点橘子皮。

4、橘子皮泡水

将橘子皮洗净，切成小条，晒干，密封保存。日常喝水的时候，可以放一点进去泡水，有清肺化痰的功效；在此基础上，再加点白糖，还能生津润喉，促进肠胃消化。因为橘子皮含有大量的维生素C和精油，如果和其他茶一起泡水喝，可以提神醒脑。

5.橘子皮可以做果酱。

一般用果肉做果酱，但橘子皮并不比它差。橘子皮洗干净后，放入水中煮几分钟，然后切碎，加入适量白糖，熬成糊状。橘子皮果酱做好了。

6、橘皮美容护发

用热水泡橘子皮洗头或洗澡，不仅味道清香，还能滋润皮肤，滋养头发。

7、橘皮防晕车

对于容易晕车的人来说，橘皮是预防晕车的法宝。乘坐公交车前，将新鲜的橘子皮折叠成两层，用紧闭的嘴挤压橘子皮，使果皮中的橘子香油雾吸入鼻子，可有效预防晕车。如果车内有晕车的情况，还可以随时把橘子皮拿出来挤一挤，吸收它的香味。

橘子皮的妙用不仅限于上述方式。煮饭或者泡水都是不错的选择。除此之外，日常生活中，打扫厨房，居家旅行都是推荐的。

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