吃蒜上火吗(每天吃大蒜上火吗)

“避孕”是中医的一大特色。很多患者拿到医生的处方后会问是否需要避免。对此，有的医生说饮食照常，有的只做辣的避免吃，有的则专门解释避免吃，并列出了一系列清单。如何看待这个问题？文/本报记者李白通讯员李启斌漫画/小牛狭义指“病中禁忌”，广义遵循“药食同源”。厦门市中医院主治医师赖新生介绍，“禁忌”又叫禁忌、食物禁忌、食物禁止等。，指中医临床中注意饮食禁忌，避免影响治疗效果。它是在“药食同源”的基础上构思和发展起来的，有广义和狭义之分。从狭义上讲，禁忌是指患者患病时饮食上的禁忌，也称病中禁忌。从广义上讲，除了病中禁忌，还包括因年龄、体质、地域、季节不同而忌食或少食某些食物，忌食某些“发制品”，以避免某些疾病的复发。赖新生说，避讳不是任意的，而是遵循一定的原则，一是“避讳辩证论”，二是遵循五行生克规律。他说，中医辨证以《内经》“热为寒，寒为热”“阳病主阴，阴病主阳，虚则补之，实则肃之”的理论为基础，参照病机属性和饮食的寒热补泻功能应用证。比如寒病忌寒，热病忌辣，阴病忌软腻，阳病忌温辛燥，虚证忌消攻，实证忌补固涩。根据五行生克规律，按照《灵枢五味论》中“肝病禁辛，心脏病禁咸，脾病禁酸，肺病禁苦，肾病禁甜”的原则，根据疾病和食物的属性进行禁忌。关于疾病的禁忌，张仲景《伤寒杂病论》提出了“食补”的概念，即饮食不当可导致发热后疾病的复发。《金匮要略》指出“食之味宜病，食之则害己。宜则益身，害则成病，从而致危”，强调了病中忌食的重要性。赖新生说，中医一直认为“药食同源”，指出食物和药材一样，有“寒、凉、温、热、平”五大特性和“辛、甜、酸、苦、咸”五味。根据食物的性质、味道和功能，忌口的食物分为辛辣、寒性、毛、腥、油腻和其他。厦门八方文健中医食疗专家许绍雄表示，避免某些食物其实是调理身体的一个重要方面。肝胆有毛病时，适当吃些酸味食物，忌油腻食物；当你有胃病时，尽量避免粗糙、坚硬和寒冷的食物。不消化和不易消化的食物一起吃特别容易胀气，比如饭前饭后吃水果。脾气暴躁、易怒的人忌油炸、油炸、烘烤食物；过敏的人，最好不要碰头发，如蘑菇、竹笋、芋头、花生、公鸡、鹅、贝类等。阴虚的人不宜吃温热、干燥、伤阴、刺激性的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，烤干果等。阳虚的人要尽量少吃蔬菜、水果、贝类等寒性食物。血瘀的人应尽量少吃肥肉和甜食，如肉类、海鲜、甜食和重性食物。春季潮湿，人体阳气上升，肝胆充盈，脾胃消化功能相对较弱，饮食中以减酸为好。夏季，暑热引起的湿邪使脾胃受困，消化功能下降。饮食应以甘寒为主，忌食油腻苦味食物，忌食寒性瓜果。秋天，燥在当令，燥容易伤肺，所以容易咳嗽。你要滋阴润肺，少吃辛辣滋补品；冬万物封，寒邪盛。可以多吃羊肉等温性食物。食品的选择以本地生产为主，少量进口食品和外国食品不应成为日常必需品。从年龄特点来看，儿童期往往脾不足，所以吃的食物要适应自己的消化功能，要注意优质蛋白质、维生素、矿物质的摄入。但老年人脏腑衰退，缺乏化学源。他们应该优先选择温、熟、软的食物，控制脂肪和糖，多吃纤维素、清淡的素食和奶类食物，避免粘、硬、冷的食物。