网上购买服装(性价比高的服装店铺)

“最近开始减肥，看到电梯里的广告屏一直在播放汗湿衣服的广告，就买了一个试试。”近日，市民孙女士在网上买了一件运动衫。她希望戴上后，运动减肥效果会更好。近年来，一些运动减肥的人通过朋友、广告、短视频等知道了这款产品。在“穿上它减肥更好”的宣传下，越来越多的减肥人士购买汗衣。那么，汗湿的衣服对减肥有什么影响呢？使用时需要注意什么？近日，记者进行了调查走访。

在南湖公园散步的人，以穿着透气宽松的衣服为主。记者苏摄

穿汗湿的衣服能减肥吗？广告令人兴奋。

“燃烧卡路里”“打破马甲线”……孙女士介绍，平日里，在电梯里总能看到某品牌汗湿衣服的广告。久而久之，她有了印象，有了上网搜索的冲动。“短视频平台上有很多博主穿着汗湿的衣服健身。看他们出了很多汗，我觉得减肥效果应该不错。”孙女士称，某运动衫品牌的官方账号在其发布的视频中称，“穿运动衫15分钟比穿普通运动服1小时出汗多”。

孙女士说，她也看到很多博主发布运动衫的“评价”视频。博主们在穿上汗湿的衣服前量了体重，穿上汗湿的衣服一两个小时后再称体重。可以明显看到数字明显下降，从一两斤到五六斤不等，部分博主肚子明显减小。孙女士看到博主的“评价”后，被运动套装的减肥效果深深吸引，立马在直播间买了一件。

记者打开网购平台搜索“汗衫”，看到列表中的模特都掀起了汗衫的下摆，露出轮廓分明的腹肌或“马甲线”。平台上不同产品价格相差很大，便宜的30多元，贵的近500元，销量高的店铺显示一个月已经卖出1000多件。

在这些产品的宣传页面中，“科技银涂层”、“热控银科技”等含“银”的面料成为商家的卖点——这类面料可以快速加热人体，从而达到快速排汗的效果。记者在一款汗渍服装产品的评论区看到，不少消费者给予了很高的评价，称汗渍服装产品面料轻薄，清洗后干得快，穿着运动时可以多出汗，不会觉得闷热，上身很透气。

记者随即咨询客服，得到的答复是，穿出汗的衣服可以“帮助回收运动时散发的热量”，从而达到最佳心率，提高新陈代谢，燃烧热量。在查询过程中，客服还发出提醒，穿着汗湿的衣服会导致运动时大量出汗，需要及时补水。不建议在身体容易出汗、天气炎热、长时间高强度运动时使用。

线上热线下冷？健身专家说不能用。

线上销售这么火，线下实体店怎么样？记者走访了朝阳商圈、会展、航洋城等大型商业体的多家知名运动品牌专卖店。，并发现店内出售的衣服大多以透气、排汗、速干为主，但没有一款汗衣在售。在东盟商圈的一家知名运动品牌店，一名店员表示，“我们没有所谓的运动衫销售”。

记者也走访了一些健身房。在参观的体育馆里，很少有穿着汗湿衣服运动的情况。作为健身专家和健身从业者，市民石先生发表了自己的看法。他认为买出汗的衣服是在花“智商税”。石先生说，他健身的时候从来没有用过汗湿的服装产品，也很少看到有人用汗湿的服装。汗衣只是通过让身体排出更多的汗液来减少身体的水分，从而达到短时间内减肥的效果。商家宣称“燃烧卡路里”的说法是不正确的。他还说，即使运动套装能让人快速排汗减肥，但他身边参加健美比赛的职业朋友都不会用。

用了一段时间后，孙女士说穿汗湿的衣服确实能出很多汗，她觉得还是有用的。但因为她也注意调整饮食结构，所以说不清汗湿的衣服到底贡献了多少。

出汗多能减肥吗？运动+合理饮食。

汗湿的衣服真的能帮你减肥或者“智商税”吗？穿有汗的衣服需要注意什么？如何科学减肥？

广西医科大学开元东医院骨科副主任医师、广西医学会运动医学分会副主任委员黄卫锋表示，穿出汗的衣服对减肥影响不大。汗衫的本质是一种不透气的衣服。虽然衣服面料可能有很多种，但原理差别不大，透气功能较弱。把热量塞在衣服里会让人更容易出汗，会给使用者一种多出汗就能减肥的错觉。但事实上，短期运动减去的不是体内脂肪，而是体内水分。

“穿着汗湿的衣服跑200多米，会达到你跑完1000米就出汗的效果，会让你有跑完1000米的错觉，所以有夸张的成分。”黄玉峰说。

黄卫锋介绍，运动时穿透气排汗的衣服对身体更有益。穿着出汗的衣服去运动，把热量闷在衣服里，人体短时间出汗后容易脱水，毛孔容易堵塞，容易导致皮肤病。对于那些喜欢穿出汗的衣服锻炼身体，喜欢出汗带来成就感的人，黄卫锋建议，运动后出汗过多容易导致体内某些元素的流失。要及时补充身体水分，最好喝淡盐水或者一些运动饮料及时补充，保持身体能量平衡。另外，目前天气炎热，如果在高温下穿汗湿的衣服，很容易中暑。

对于那些想减肥的人，黄卫锋建议他们应该把运动和合理的饮食结合起来，不要暴饮暴食，不要吃太多的碳水化合物和脂肪，要有足够的蛋白质。在运动方式的选择上，每个人都需要根据自己的体质和自己喜欢的运动方式来做。不是每一项运动都能让所有人瘦下来。黄卫锋举例说，“如果你一天走两万步，时间长了发现膝盖酸痛，那么这就不是正确的减肥方法。”另外，减肥是需要长期坚持的事情。即使不自律减肥的人取得了一定的减肥效果，一旦放松，体内脂肪又会重新长回来。

作者:苏秦春明

来源:南宁晚报