很少有孩子睡觉的时候是诚实的。父母一定遇到过无论怎么哄孩子就是不睡觉的情况。连哄孩子睡觉都这么累，大家怎么还有精力休养和照顾宝宝？1.创造一个合适的环境。家长可
很少有孩子睡觉的时候是诚实的。父母一定遇到过无论怎么哄孩子就是不睡觉的情况。连哄孩子睡觉都这么累，大家怎么还有精力休养和照顾宝宝？1.创造一个合适的环境。家长可以区分孩子白天时间的光线和晚上睡觉的时间。到了睡觉的时候，拉上窗帘，关好灯，关好门，孩子在安静黑暗的房间里会更容易入睡。当然，他们也要注意调节房间的温度。天太冷盖不了被子，天太热开空音，不然孩子难受就不睡了。
2.让孩子吃饭，就像很多大人吃完午饭想睡午觉一样。让宝宝喝足奶，他最大的需求得到满足，愿意睡觉。家长要注意给孩子打嗝，不要在喂奶的时候吸入过多空气体，等孩子躺下后再开始吐奶。这样不仅容易引起呛咳，孩子也吃不饱，还得折腾父母再喂奶。
3.试试白噪音。这是让孩子不哭不闹安静入睡的好方法，因为白噪音和宝宝待在妈妈肚子里听到的噪音差不多，会让他有安全感。有家长反映，宝宝听到流水声，一秒钟就能睡着。现在很多音乐软件也有白噪音音频。可以选择海浪声、风吹麦浪声、雨声等。音量不用太大，能起到舒缓的作用。
4.舒适和接触。给孩子穿上后，轻轻拍拍他的背，会让他感觉到自己最了解的人就在身边，逐渐放松入睡，或者使用可以摇动的婴儿床。孩子睡在里面后，家长可以轻轻摇一摇，也能让孩子安静下来。但是家长要注意，不要抱起孩子哄他。虽然孩子睡得快，但是父母把孩子放在床上，孩子很容易醒，第二次可能就很难哄了。免责声明:本文转载目的在于传达更多信息。如有出处标注错误或侵犯您的合法权益，请持权属证明与本网联系，我们将及时更正删除。谢谢你。(文章来源:十月妈妈)
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