酒后吃什么(醉酒后吃什么水果最解酒)

现在，人们会在家人团聚或节日期间喝一些酒来增加节日气氛。有些人甚至生活中没有酒精，所以经常喝酒容易对肝脏造成一些损害，因为肝脏会向体内排出一些代谢产物。各种肝炎一旦出现，代谢功能就会减弱，一些物质容易发生化学反应，对身体有害。那么，长期饮酒的人肝脏会出现什么症状呢？

第一，身体症状

1.对于一些早期酒精性肝炎的疾病或其他肝炎的患者，肝脏的一些功能受到损害，身体的功能也会受到很大的影响。身体会变得虚弱，即使休息很久，症状也很难缓解。

2.以前一个喝酒能力很强的人，如果突然就容易醉酒，说明肝脏的解毒功能在退化。如果出现这种症状，建议多注意身体，必要时去医院检查。

3.长期饮酒容易引起一些酒精性肝炎，所以他的食欲在早期会变得很差。而且容易出现一些恶心呕吐，酒精会损害人的味觉，影响对食物的欲望。

4.当肝脏受损时，面部的颜色也会发生变化，颜色会变暗或变黑。如果经常喝酒的人脸上出现这种颜色，说明肝脏有问题。

5.很多肝炎患者生病的时候会出现一些发烧的症状，因为肝脏的功能开始减弱。身体的调节功能开始变得很弱。

二、如何保护肝脏

1.灯心草

这种中药具有清热解毒的功效，在民间被誉为治疗肝病的仙草。还能保养人的肝脏，防止醉酒。如果经常饮酒，平时可以喝一些白花蛇舌草制成的茶，防治酒精性肝炎。

2、枸杞

枸杞中含有一种多糖，可以保护肝脏免受损伤，促进其修复。可以每天给自己泡一杯枸杞茶，有助于护肝。

3.豆腐

豆腐是我们生活中经常吃的一种食物。它富含蛋白质和各种氨基酸。如果经常食用，可以保护肝脏，达到解酒的目的。

4.莉莉

百合含有多种碱性物质，可以保护肝脏，提高人的免疫力。

5.黄瓜

黄瓜也是我们最常吃的一种蔬菜。不仅能有效降低人体内的部分胆固醇，对肝脏也有很大的好处。这是因为它含有丰富的多种物质，可以对酒精性肝炎和其他肝炎的治疗起到辅助作用。

中国的人很有礼貌，所以在吃饭的过程中，很容易喝上几杯酒，让气氛更加热烈。所以经常喝酒会对肝脏造成损伤，所以要采取一些饮食措施来保护，平时要养成良好的习惯。

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