把鸡胸肉储存很久，然后处理掉。890804前见面用料鸡胸肉 一块料酒 半汤匙盐 1克葱 1根蒜瓣 2个生姜 2片鸡蛋 1个面包糠 40g面粉 40g生抽 半汤匙
把鸡胸肉储存很久，然后处理掉。
890804前见面
用料鸡胸肉 一块料酒 半汤匙盐 1克葱 1根蒜瓣 2个生姜 2片鸡蛋 1个面包糠 40g面粉 40g生抽 半汤匙做法步骤1.鸡胸肉切片后，顺着纹路切成条状，放入碗中。放料酒，酱油，盐，葱，姜，蒜，抓拌，腌制片刻。
2.每条上裹一层面粉，蛋液，面包屑。
3.锅里的油加热到六成热，放入鸡柳，炸至金黄色，捞出，再炸一次，沥干油装盘，蘸上自己喜欢的酱料，就可以吃了！
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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