多重梦境说明了什么(入梦三次,便是缘尽)

感谢您关注心理头条的魔小，将更新有意义的认知心理学文章。希望大家喜欢，作者也喜欢和大家探讨。

《梦心理》连载以来受到越来越多读者的喜欢，作者将会持续更新。很多人经历过梦中梦，一般是两重梦境，少数人会经历三重梦境或七重梦境，梦的复杂程度好比宇宙中的繁星，现代科学研究认为，多重梦的本质可能是梦中梦或者是平行梦，《盗梦空间》中的多重梦境或许离我们并不遥远，今天神奇小小将对多重梦境进行一次心理学解释。《梦心理学》连载以来，受到越来越多读者的喜欢，作者也会不断更新。很多人都经历过恋爱恋爱恋爱，一般是双梦，少数人会经历三梦或七梦。梦的复杂就像宇宙中的星星。现代科学研究认为，多重梦的本质可能是爱情爱情爱情或者平行梦。《盗梦空间空中的多重梦想，或许离我们并不遥远。今天魔法小点就对多重梦做一个心理学解释。

第二重梦境

现代心理学认为，第一个梦最容易被大脑识别。当我们在梦里意识到自己在做梦的时候，我们试图从梦中醒来，却发现自己还在梦里。这是第二个梦。很多时候我们会从第二个梦回到现实，因为一般认为第一个和第二个梦不会和现实有太多交集，不会给我们真实的触动。换句话说，我们不容易迷路。第三个梦从平行梦开始，梦的本质从内外包容变为平行。研究梦的心理学家卡西·阿弗莱克认为，所谓的多重梦只是梦的切换，就像电脑同时播放几部电影一样。它们是相互平行的，本质上没有内外之分。

矛盾是脱离第三重梦境的唯一途径

人类大脑的工作模式是简化事件，所以很难识别三个以上的梦，但还是有办法摆脱，那就是当梦境与现实发生冲突时，我们的大脑此时会有一个清晰的判断。我们来做个假设。你梦见自己躺在床上，身体泡在水里。整个人很舒服，但是你会发现一组矛盾。睡在床上和躺在水里显然不能同时实现，于是你意识到了梦的存在。你试着醒来，发现自己躺在床上，但是地上没有水，床也是干的。你无法解释浸泡感的由来。你会试着再次醒来，这次你醒了。

梦魇

我们通常认为噩梦的发生是压力导致的负面心理现象。数据显示，经常做三重梦的人，往往会做噩梦。一般发生在压床的状态下。这时候你只会觉得很沉重，短时间失明。在你恢复视力的那一刻，你会有倒地的感觉，你会惊出一身冷汗，发现自己还在梦中。其实你早就失去了对身体的控制。你很想回到现实，但又无能为力。事实上，多重梦境可以增加对现实的触动，这一点已经得到科学界的认可。

梦日记

一般认为完全控制梦境是不可能的。2014年，日本科学家米姆拉广树提出了一个新观点——梦日记。他认为意识可以影响梦，并从中发现规律。首先我们需要记录梦，在梦的记忆消失之前记录，假设梦，描述自己想象的梦，复习，临睡前反复阅读自己的记录，形成记忆。最后你会发现，梦已经成为你的日记，但没有足够的证据表明梦日记是可行的。

梦中梦很难真正醒来

研究发现，当人真正进入梦中梦的时候，丘脑的功能其实是被持续抑制的，这个时候人很容易迷失，被梦境控制，你已经无法区分梦境和现实了，感觉自己在做梦，意识到自己正在面临危险，却无法逃离的感觉，相当于死亡了。美国心理学家曾经研究过150位濒死体验者，其中不乏经历梦中梦的人，他们对于难以摆脱的恐怖梦境描述基本一致，看到这里，大家会不会害怕做梦呢？研究发现，当人真正进入恋爱恋爱时，丘脑的功能其实是被持续抑制的。这个时候，人很容易迷失，被梦控制。你分不清梦和现实的区别，那种你在做梦，意识到自己身处险境却无法逃脱的感觉，等同于死亡。美国心理学家对150名濒死体验者进行了研究，其中很多人都经历过恋爱恋爱。他们对难以摆脱的恐怖梦境的描述基本一致。看到这里，你会害怕做梦吗？

人类目前还不能自由出入多重梦境，爱爱爱是少数人的经历。多梦可能的风险是不可预知的，我们还是放心做梦吧。