咏春拳教程(咏春拳自学)

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一般习武的人都认为咏春拳不讲究腿，甚至没有腿，这是一个很大的误区。其实咏春不管在打斗中是进是退，都是坐在马后面的。换句话说，它关注的是后腿。所以，你可以随时攻击前腿或者后腿。其实你已经做好了腿部攻击的准备。

咏春脚真正的方法不是抬脚，比如图1和图2中的2号线直接从地面踢腿。它取一个三角形的斜边，反正比其他两条边之和短。而且它的反作用力是由地面承担的，所以攻击的力度应该比较强。这样，它总是要进行大量的计算，因为它的路线是自下而上的，它的第一站是穿过敌人的肾脏。在克敌制胜的要求下，真的是着眼于最高要求。但在比赛规则下，会被判离场甚至承担法律后果。所以一般拳手为了适应比赛规则，往往会改变咏春拳步法的路线，甚至违背咏春拳的拳法原则，做出非驴非马的怪招。

图3是咏春拳桩练的步法之一，通常称为中线直脚。其航线，如图1、2所示，一般在近距离与敌直接接触时显示。如图3A，与敌搏斗时，趁机攻击下阴或腹部。

图4:被打败的脚(1)

图4是图3的剩余电势的延续。如图4A所示，如果我和敌人都很了解敌人，敌人很聪明，不需要我的脚。(如果我用手拿脚，我可以空用双手攻击敌人。)如果我只靠施加(拖)带失去重心，脚就无法同时走形，侧面破绽就暴露出来了。在这种情况下，我只能把被拖的手变成手臂手，化解拖力，同时把已经被拉的腿变成斜向下按敌人小腿或者后背的切法。所有动作同时完成。(这个)当然需要长时间的反应练习。

图5:侧踢

图5是咏春侧踢。用法见图5A、b和c。如果敌人的扫腿攻击我的腰腹以上，或者气势很强，我想同时攻击敌人，我自然不想后退；于是我开始伸胳膊，摊手，整个动作叫“滚手”。因为滚动手的形状，手和肩做成圆形，圆形可以承受更大的力，以后更容易缓解力度；同时踢(攻)敌人站立的脚。因为战斗是一个动作，敌人很难知道，真的不容易化解。况且他全身的重量都集中在站立的脚上，此时受到攻击，伤势往往会更重。

图6，7:踩在腿上，失去了脚的形状

图6一般叫踩腿。用法见图6A，B和C。如果敌人强迫我手接触的方向，我就顺势把对手拖变形，踩在他膝盖上。

图7一般被称为“败脚”，但也是一种很难练的脚。用在劣势上，所以比较难。如图7A，B，C，如果我已经踩了我的前腿，同侧的手被敌人拖着，引向重心前方，或者我因为势猛停不下来，当然最好是借势撞向敌人的身体，用自己的力量攻击他。但是，世事未必尽如人意，既然你先走了一步，你的重心就容易失去，你的败局就成了。你得想办法回去以防万一。参见图7C。当敌人拖得太用力，我又抓不住敌人的时候，很容易在离心力的作用下掉出来。(但是)如果我能紧紧抱住对手，我就能让他们互相拖着跑成弧线，但是人的手的长度是一定的。当潜力耗尽的时候，就会产生反摆的力量，所以这只败脚就趁这个机会用起来。

咏春的步法在擂台上很难看到，除非在一般的战斗环境下。因为在擂台上双方都戴着手套，对手不容易把你拖成这样乱七八糟。这只是一个大概的介绍。

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