桃花的功效与作用(喝桃花茶有什么好处)

这篇文章最初发表在《家庭医生》上。

岭南春意盎然，生机勃勃。爱美的姑娘们早就准备好了漂亮的连衣裙，等待一个阳光明媚的下午，出门踏春赏花，拍几张漂亮的照片。

此时，含苞待放的桃花也在等待阳光明媚、温暖如春的天气来绽放花朵。

明代唐寅的《桃花庵歌》是这样的:“桃花庵中桃花庵，桃花庵中桃花仙。”桃花仙子孕育桃树，摘桃花饮。醒来时只坐在花前，醉了就睡在花下。"

这种醉人的美丽之花不仅能让人看到，还具有让人“美丽”的能力——使皮肤光滑、细腻、美丽。

志华

美容保健一直是公认的。

它是蔷薇科桃的花，一般在春天刚开花时采摘，晒干备用，或鲜用。其味苦而平，入心、肝、大肠经。可止泻、利尿、消肿、活血，用于水肿、腹水、便秘。

其中，它的美容效果一直被世人所认可。

东汉的《神农本草》最早提出桃花的美容功效，说桃花可以“好色”。宋代《图经本草》说，“摘桃花泡酒，日饮一杯，可使面如桃花般红润”。

明代的《本草纲目》也说桃花“除诸风湿，长命好色”。可见，桃花的美不仅在于“桃花相映生辉”，更在于让人由内而外的美丽。

花

变着花样让人变美。

1.

桃花酒:美容肤色内服外用。

桃花300克，白芷40克，洗净后放入瓶中，加入1000毫升高度白酒，密封1个月后饮用。每晚喝20毫升。

同时在手掌中倒一点药酒，揉一揉。手掌烫了，擦擦脸。可用于面色暗沉、黑斑或产后暗沉。

桃花酒虽好，但不宜多饮。长期过量饮酒会损害阴血和人体活力。体弱者不适宜，孕妇也禁用。

2.

桃花茶:祛斑美白

干桃花4克，绿茶5克，开水冲泡，多次饮用。

适用于面部黑斑、老年斑、日光引起的皮肤暗沉。

3.

桃花桂鱼羹:补血养颜

材料:桂鱼(桂花鱼)肉200g，鲜桃花20朵，鸡蛋2个，盐，姜葱汁，料酒，醋，香油。

做法:1。桂鱼切成薄片，用盐、姜葱汁、料酒腌制；桃花去雄蕊，花瓣洗净；将鸡蛋打入热气腾腾的碗中，加入盐，搅拌均匀。2.将腌制好的鱼片一片一片整齐地放入盛有蛋液的蒸碗中，放在笼上，大火蒸5分钟左右，再小火蒸10分钟左右，取出，即为桂鱼羹。3.将锅用适量的水烧开，加盐，倒入桃花瓣，倒入醋和香油，倒入盛有桂鱼羹的碗中。

功能:补益气血，健脾和胃，美容养颜。可用于气血两虚。

欺骗

桃花面具，让太平公主如桃花般绚烂。

从殷墟发现桃核来看，中国种植桃的历史可以追溯到3000年前。其果实自古以来就受到人们的喜爱，被誉为“五果”(桃、李、枣、杏、栗)之首，被民间戏称为“仙桃”。

桃花最早出现在《诗经》中，说“桃花开。”这句话是桃花美人的鼻祖。

相传中国最早的面具是桃花做的。

《唐人四季汇编》中提到，唐朝太平公主经常使用的一种美容面具是用桃花制成的——农历三月初三，在桃树东南枝向阳处采摘含苞待放的桃花。晒干后研磨成细粉，密封，加入新鲜乌鸡血至七月初七。

太平公主每天早晚各画一次脸。画完之后，她用清水洗了半个小时。她的脸一年四季都像雪一样白，像桃花一样亮。这种用法在《圣迹总录》中记载得很清楚:“三月三日收桃花，七月七日收鸡血，涂于面上。三两天后摘下来，会发出耀眼的光芒”。

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