风池穴的位置(风池的位置作用及功效)

颈部“死点”

在众多的死亡原因中，有一种死亡方式，就是在病理学的基础上，压迫颈动脉窦会导致死亡。医学上经常可以看到，比如一对男女疯狂地拥抱亲吻。结果女子被搂抱颈部后，因卡在颈动脉窦太久而死亡。

颈动脉窦

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1.颈动脉窦在哪里？

上图中指尖的位置，一边一个！

它是动脉血管上的一种特殊结构，能感知血压的变化，并根据血压调节心脏跳动和血管收缩的频率。

2.为什么是死穴？

临床适应症:按压颈动脉窦容易出现心跳减慢、血压下降，甚至出现昏厥、心脏骤停，所以这个穴位也被称为“死点”。一般不要碰！

9大混筋穴

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在人体的409个穴位中，除了这个“死穴”，还有9个罕见的黄金穴位，既能养生防病，又能急救。为了自己和家人的安全，值得花一分钟去看他们！

01

严明穴位

具体位置:位于拇指中间关节处皱襞上方(如上图)。

提高视力

经常玩手机容易视力下降。经常按压此穴位可以改善眼睛疲劳，提高和恢复视力。每天睡觉最好5分钟。

眼病的防治

按这个穴位可以快速恢复急性结膜炎，对老年人老花眼、白内障、青光眼的恢复也很有帮助。一定要告诉父母。

02

白雪

具体位置:位于头顶中央，两耳的两角直对连线中点(如上图)。

增强的记忆

现在生活压力比较大，记忆力越来越差。按摩百会穴可以逐渐提高脑细胞的活力，增强大脑的记忆力。

预防痴呆症

穴位长百会穴对中老年人失眠健忘有很好的疗效，可以预防老年痴呆症的发生。素有“长寿穴”之称。

03

三阴交

具体位置:脚踝向上，四指靠近中心(如上图)。

妇科疾病

定期三次阴道性交能有效改善女性生理期不规律、白带过多、子宫脱垂等妇科问题，是女性的最佳保健穴位。

美白祛斑

定期三次阴道性交可以减少面部斑点的出现。

04

唐寅角

具体位置:眉毛在中间的时候，线的中间(如上图)。

头晕、头痛

经常熬夜、睡眠不足的人会感到头晕、头痛或注意力不集中。每天按压唐寅穴5分钟，不仅能缓解头痛，还能提高记忆力。

祛皱抗衰老

按压或艾灸长阴堂穴位，可以减少面部皱纹的出现，保持年轻几年的感觉，持续20天以上。

05

足三里

具体位置:小腿外侧，膝盖下三寸处(如上图)

瘦身减肥。

每天早上7-9点是胃经最旺的时候。按压足三里5分钟，可以促进肠胃蠕动，加速脂肪消耗，减脂效果比吃药更好。

预防重病、延年益寿的穴位

可用于预防和治疗感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、肺心病、脑出血后遗症等疾病。

06

赫格

具体位置:合谷穴就是壶口穴，最容易找到的点(如上图)。

牙痛

牙痛时按压合谷穴能快速止痛，对牙龈疼痛、扁桃体发炎也有很好的效果。

头面部疾病

头部疾病，如头痛、流鼻血、颈痛、咽喉疾病和其他面部疾病，可以通过刮痧和按摩合谷穴来治疗。合谷是治疗面瘫的唯一穴位。

07

薛雪

具体位置:屈膝后膝盖上方，大腿内侧(如上图)。

皮肤瘙痒过敏

经常按压雪海穴可以缓解皮肤瘙痒，雪海穴可以缓解皮肤过敏。

缓解痛经

痛经多为经血循环不畅，经气受阻所致，可通过穴位刺激、调整经络来缓解。具体方法如下:单手拇指按在雪海穴上，多刺激左腿。

08

涌泉穴

具体位置:脚尖在鞋底中心下方1/3处(如上图)。

提高pa能力

《黄帝内经》中提到“肾本于涌泉”，涌泉是肾经的第一穴，对提高男女双方的性能力都很有帮助。泡完脚再压比较好。

加速排毒

涌泉穴最直接的作用是促进血液循环，畅通气血，排出体内毒素和有害物质，缓解疲劳，促进睡眠。

09

冯雪

具体位置:颈椎与颅骨交界处两侧凹陷处(如上图)。

感冒

晚上睡觉，被子盖不到肩膀，很容易着凉，引起感冒或肩痛。按压风池穴10分钟，能快速祛风散寒，疏通经络。

消除鼻炎

风穴不仅可以祛寒，对鼻炎也有很好的效果，艾灸的效果更好。除此之外，对感冒后的鼻塞、流鼻涕症状也有帮助。

小方法，大效果！

最简单的方法往往是最有效的！人体有400多个穴位。只要记住几个，就能受益匪浅。