家里买菜做饭一般比较常见。一方面,食材数量相对较少,不代表买了就能买到。另一方面,即使我们能买到,我们也不会去做;即使我们能做到,家里的老人和孩子也不一定能习惯
家里买菜做饭一般比较常见。一方面,食材数量相对较少,不代表买了就能买到。另一方面,即使我们能买到,我们也不会去做;即使我们能做到,家里的老人和孩子也不一定能习惯。从实用的角度来说,真正适合普通人的食材只有那么几种。
选择少了,味道难免就没意思了。想让家常菜食材变得新鲜,需要动动脑筋!今天,有着多年烹饪经验的厨师给我们支招。我们家家都有鸡腿吧?这次让我们吃得不一样!
|成分|
两个鸡腿............
1瓶............米酒
一点生姜,大蒜和.............
料酒配适量的............
适量的............油
............清水半碗
放一点盐进去.............
|步数|
■把鸡腿换成刀。去骨鸡腿切成小块,但是怎么去骨?沿着骨头的边缘,在鸡腿上切一条缝,在小腿根部切一圈,切断跟腱,慢慢把鸡从骨头上剥下来。
如果实在处理不了,市场里卖鸡腿的摊位可以帮忙处理。
■炸鸡腿。注意这次我们用的是香油炸鸡腿。将锅里的油加热冷却,不用等油温升高,直接放入切好的肉。鸡皮朝下,直到两面微黄,鸡皮里的油脂被逼出来。可以把锅里的油倒掉,直接准备下一步操作。
用麻油掰鸡腿,和米酒有很大关系。常见的花生油、大豆油气味较重,很容易和米酒混在一起。香油可以衬托米酒的甜味,香味会更突出。
■爆炒。锅里的鸡不用填了。多余的脂肪倒出后,直接加入葱、姜、蒜、料酒,使其变香。翻炒几次后,倒入米酒翻炒均匀。
■红烧。往锅里倒小半碗水,水不要太多,和鸡肉一样多就行。盖上锅盖焖12分钟,至米酒汤浓稠。根据个人口味用少许盐调味。做菜前加点青红椒调色,这米酒鸡就做好了。
边肖有话要说
在日常生活中,米酒的用法比较简单。很多时候,人们把它和汤圆、蛋花混合在一起,做成米酒汤圆。其实黄酒的营养成分还是比较高的。
米酒中有十多种氨基酸,其中八种是人体不能合成但又是必需的。经常饮用米酒有助于滋润皮肤,帮助消化和促进血液循环。尤其是夏天,不想吃的时候,来一份酸甜咸咸的米酒鸡,食欲一下子就打开了。
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