有时候会发现莫名其妙的牙痛，眼睛红肿，口角发炎等。其实可能是你水果吃多了；但有些人的体质，如果水果吃多了，容易肠胃不适，拉肚子，导致消化功能紊乱。为什么？其实再
有时候会发现莫名其妙的牙痛，眼睛红肿，口角发炎等。其实可能是你水果吃多了；
但有些人的体质，如果水果吃多了，容易肠胃不适，拉肚子，导致消化功能紊乱。
为什么？
其实再好的水果，吃错了也会害了你！这是因为水果也有寒热之分。
比如我们常说的“桃子养人，杏子伤人，李子树埋死人”。这里的道理和水果的寒热性有关:
梅子和杏子这两种寒性水果，吃多了容易导致胃寒。胃寒体寒的人如果吃了太多这种寒性水果，身体往往难以承受，引发腹泻等问题。
水果分寒热，单子要记。
水果主要分为寒、温、热三类。
凉果
-缓解燥热
代表:西瓜、山竹、甜瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、香蕉、猕猴桃、甜瓜、椰子、圣女果等。
凉果性寒，有助于缓解燥热，对面红目赤、牙龈肿痛、口干舌燥、小便短赤、大便干结、舌红苔黄干等上火症状有很好的缓解作用。
温热的水果
-最有教养的
典型:苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、菠萝、木瓜、橄榄、菠萝、芒果等。
温性水果相对平和，适合大部分人食用。一般温热的水果可以多吃。这类水果具有温补、散寒补虚、消除寒证、增加人体热量、促进人体能量代谢的作用。
热水果
——驱寒健身。
代表:荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、木瓜、橙子、柑橘等。
不同的水果，不同的采摘方法。
西瓜
底圈越大，皮越厚，头的卷曲越甜！
...................................................................................................
朱山
屁股的果肉有几片花瓣，花瓣多的种子小；水果又绿又新鲜！
桃子
果实又大又饱满，吃起来多汁，闻起来又香又甜，感觉像微软的熟了~
李志
裂壳扁平，缝合线成熟度明显较高；有酒味或者酸味，说明不新鲜~
火龙果；火龙果
不要瘦。越胖越成熟。肉越多越甜~
程子
同样大小重量都不错，硬的比软的好！毛孔大就是皮厚，肚脐小味道好！
木瓜
大肚子更甜！
六连
薄壳肉多，大小一样，轻核小；皮肤上的小山越多，肉就越多！
香喷喷的香蕉
两端绿色的是经过处理的，不是有棱角的！
莽
有斑点的从里面烂，果基出不了水，果皮也皱不了~
哈密瓜
粗而密的网纹就是好瓜，凹底就是好瓜！
嗯，你都记得吗？看完这篇文章，老人和脾胃虚寒的孩子出汗了，不管夏天多热，都不要吃太多西瓜，尤其是冰镇西瓜。赶紧提醒家人~
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