大家好,这是刘一手美食。关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜。1.鲳鱼是热带和亚热带地区兼具食用和观赏价值的中小型鱼类。2.今天老刘就来分享一下“干炒鲳鱼”
大家好,这是刘一手美食。关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜。
1.鲳鱼是热带和亚热带地区兼具食用和观赏价值的中小型鱼类。
2.今天老刘就来分享一下“干炒鲳鱼”的做法。喜欢的朋友可以先收藏一下。如果你有空,你自己试试。
3.让我们开始介绍所需的配料:
鲳鱼、姜、葱、白胡椒、料酒、鸡蛋、面粉
4.将清洗干净的鲳鱼鳍切下,切成小块,放入碗中腌制。先放一勺盐,少许白胡椒粉,料酒,葱姜挤出葱姜汁,放入碗中。用手搅拌均匀,放入冰箱腌制两个小时。
5.腌制时间到了,把鲳鱼块挑出来,把里面的葱姜去掉,然后在鲳鱼块上裹一层蛋黄液,再在外面裹一层面粉。面粉比生粉好,口感更酥脆。在蛋黄里炸过之后,金黄的颜色更好看。
6.油温六成热,鲳鱼炸至表面酥脆金黄。先不要碰,煎好后再翻面,防止粘在一起。炸至金黄色后,即可捞出。油温七成热时,将鲳鱼放入锅中,再次炸制。炒过之后,吃起来更脆。你可以在十五秒内把它捞出来,放在盘子里吃。
7.鲳鱼具有益气养血、养胃填精、顺关节、软筋骨的功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等非常有效。
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