怎么补肝养肝(如果肝不好怎么调养)

43岁男子,肝硬化加重。北京肝病教授劝你:养肝“三宝”有禁忌养肝第一宝,枸杞枸杞是大家经常使用的保健食品。如果经常食用,还可以增强肝细胞的耐受力,因为其中含有枸

43岁男子,肝硬化加重。北京肝病教授劝你:养肝“三宝”有禁忌

养肝第一宝,枸杞

怎么补肝养肝(如果肝不好怎么调养)插图枸杞是大家经常使用的保健食品。如果经常食用,还可以增强肝细胞的耐受力,因为其中含有枸杞多糖。

但高血压、性子急躁、平时吃肉、体内有炎症的人不能吃枸杞。

蜂蜜,养肝第二宝。

怎么补肝养肝(如果肝不好怎么调养)插图(1)蜂蜜被老百姓认为是一种营养滋补品,其中的葡萄糖、维生素等成分可以增强肝细胞的自我修复和肝细胞的增殖。

蜂蜜虽好,但一岁以下的婴儿、糖尿病患者、肝硬化患者不能吃蜂蜜,因为婴儿排毒功能不健全,容易引起中毒。一岁以上的孩子要比大人吃的少。糖尿病患者吃蜂蜜后血糖会升高;肝硬化患者吃蜂蜜会加重肝纤维化。

养肝三宝,红枣。

怎么补肝养肝(如果肝不好怎么调养)插图(2)红枣也是冬天大家最常见的保健食品。红枣含有丰富的维生素,肝病患者需要补充维生素,所以经常吃红枣或者泡水喝。

有四种人不能吃:痰湿壅盛者、易上火者、刚感冒者、糖尿病患者。吃红枣的时候要注意。

今天的话题:你注意到了吗?

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