今天给大家带来一款健康的番茄巴沙鱼，糖尿病人、孕妇、健身人群、儿童都可以吃。1.巴沙鱼切成小块，加入姜和胡椒拌匀。2.加入少量淀粉，搅拌均匀。3.加入一些料酒，
今天给大家带来一款健康的番茄巴沙鱼，糖尿病人、孕妇、健身人群、儿童都可以吃。
1.巴沙鱼切成小块，加入姜和胡椒拌匀。
2.加入少量淀粉，搅拌均匀。
3.加入一些料酒，腌制15分钟。
4.将西红柿切成小块备用。
5.锅热后，倒入适量油，放入切好的西红柿，中火连续翻炒。
6.番茄炒好后，加入适量的水。
7.最后加入咸巴沙鱼和盐调味。
8.如果喜欢浓汤，可以加适量水淀粉。
9.出锅前撒上葱花，就完成了！
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