喝桑叶茶有什么效果？喝桑叶茶的好处与茶叶不同，桑叶不含咖啡因，所以不用担心桑叶对人体的副作用。1.清热凉血，清肠解毒，平肝明目，保持青春长发，利尿通便，降血糖，
喝桑叶茶有什么效果？喝桑叶茶的好处
与茶叶不同，桑叶不含咖啡因，所以不用担心桑叶对人体的副作用。
1.清热凉血，清肠解毒，平肝明目，保持青春长发，利尿通便，降血糖，降血压，降血脂，抗肿瘤，降浊气。
2.清除体内自由基，抗氧化，抗衰老:主要功能成分是异黄酮类化合物。浙江大学临床药理研究所通过4年的实验，证实桑叶具有类似人参的滋补和抗衰老作用。人参是热补，桑叶是清补。老少皆宜，四季皆宜。
3.桑叶中含有其他动植物中没有的生物碱。这是一种叫做DNJ(1-脱氧野尻霉素)的特殊物质。其主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、α-葡萄糖苷酶和α-淀粉酶的分解，从而预防和治疗糖尿病。
做事的方式
1.把桑叶撕成碎片，放在茶包里。
2.用热水冲泡后饮用。
食用方法
作为饮料，可以用开水冲泡，多次饮用。
食疗方面，可用开水冲泡，一次饮用。也可以比其他饮料差，或者混在米饭、粥、汤、蔬菜、面粉里。
建议饭前和饭后半小时内饮用。一般保健一日一包即可，食疗一日三次一至三包(每包2克)。
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