大家好,我是胡夫。今天,我将继续和你谈论建立一个私人健身房。胡的私人健身房基本建好了,这几天忙着评估。胡想把所有的功能都体验一下,看看它有什么优缺点,然后总结出
大家好,我是胡夫。
今天,我将继续和你谈论建立一个私人健身房。胡的私人健身房基本建好了,这几天忙着评估。胡想把所有的功能都体验一下,看看它有什么优缺点,然后总结出来分享给大家。
照片:健身房地垫
这些天,在建造这个私人健身房的时候,胡夫对这个专业的健身器材有了进一步的了解。他们中的许多人看起来很好,但他们在实践中并不总是很好。还有很多设备。看起来组装很简单,但是调试起来需要很多技巧。否则会走很多弯路,胡夫会一一总结。在对胡夫进行评估后,文章、视频和音频将会发送给大家。
今天老胡发这篇文章,主要是和朋友们分享关于健身房地板铺设橡胶地垫的评价。
照片:健身房地垫
垫子的功能
你在健身房看到的黑色、橡胶地垫,有减震、消音、防地面损伤、防滑的功能。具体来说,我们的杠铃或者哑铃放在地上,可以减少震动(如果你住在楼上,没有地垫,你楼下的邻居会发疯的)。
训练还可以减少杠铃与地面的碰撞,让我们的训练环境更加舒适。同时,训练中使用的装备基本都是金属材质。有了地垫,我们可以保护地板或瓷砖免受损坏。
另外,在训练的过程中,我们在使用重物做一些动作的时候,要注意脚不能滑动,以防意外受伤。脚垫可以帮助我们增加摩擦力,减少这方面的影响。
因此,在训练场上铺设健身垫是很有必要的。
地垫的材料和规格图:普通拼接地垫
1材料
健身房用的黑色地垫主要是橡胶材质,所以会有一些橡胶味。表面看起来差不多,但实际上因为用的橡胶质量差别很大,卖的价格也差别很大,味道也差别很大。
老胡买的这个价格低,都19块多。某宝上15~30元/片的产品质量基本一致,而且都有很浓的橡胶味,新买的放在家里会觉得很呛!
老胡买的地垫,现在已经晾了半个月左右了,味道有所降低,但还是很浓。
建议如果买了这种便宜的地垫,要在室外长时间晾晒,以减少对身体的危害。要么多付一点成本,直接买好的。不过建议下单前和卖家充分沟通,询问一下口味的强度,看自己能不能接受。
照片:马赛克地垫。
2规格
目前网上卖的橡胶地垫一般分为4块/平方米或1块/平方米,有普通拼接和马赛克拼接两种形式。普通拼接是指地垫的四个角是直角,可以一起使用。
镶嵌是指侧面有四个凹凸的凹槽,每个垫子可以互相镶嵌,可以增加彼此之间的连接紧密度。马赛克的成本比普通马赛克略高。
凉席厚度从1.5cm到6cm不等,规格很多。老胡买了4块/平米,普通拼接的那种,价格19元/块/1.5cm厚。
根据胡夫的实际评估,购买的地垫厚1.5cm,重约3kg/块。根据实际经验,1.5cm厚的地垫就可以满足日常使用要求。如果家里地板高,地板隔音效果不好,建议买厚一点的。(在此提醒家里需要放置深蹲架的朋友,全(半)架深蹲架的高度一般在2.4m之间。
总而言之,
1买地垫的时候要和卖家充分沟通地垫的味道,选择自己能接受的。
2根据胡夫自己的经验,1.5cm厚,普通拼接足以应付普通使用场景。地垫自重较大,放在地上后不容易滑动。
3.测量自己训练场的面积,然后匹配地垫的规格。
4地垫价格差异巨大,也说明质量差异巨大。你得到你所支付的。买之前先看看评价,咨询一下卖家。
接下来,胡夫将继续评估私人健身房的其他设备。请关注并留言。
我是老胡,热爱运动,分享日常健身干货。欢迎关注。
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