不懂去壳的宝宝可以参考首页:盐水煮菱角，还有去壳的视频~作者鱼嘉尔·谷亮材料大米 适量菱角米 50克红豆 50克清水 500克盐 适量新鲜莲子 4粒通心粉 一小
不懂去壳的宝宝可以参考首页:盐水煮菱角，还有去壳的视频~
作者鱼嘉尔·谷亮
材料
大米 适量菱角米 50克红豆 50克清水 500克盐 适量新鲜莲子 4粒通心粉 一小把
练习步骤
1.菱角煮熟去皮。(点击我的主页:盐水煮菱角)有一个剥皮的视频。
2.成分如图。提前泡红豆。
3.一起放在电饭锅里。(我还放了一点通心粉。)我的这个是设定一个半小时。
4.出锅前，加入适量的盐和/或糖。根据个人喜好。
5.撒上葱花
6、可以吃。
7、最好的友谊，各忙各的，彼此。如果你厌倦了外面勾心斗角的生活，那就来我身边，我每天给你熬粥。
技巧
喝粥养胃
大米的营养作用
大米可以提供丰富的B族维生素；大米具有补中、健脾、养胃、滋阴强心、调和五脏、疏通血管、聪耳明目、除烦止渴、止泻的功效；大米粥具有健脾和胃、清肺的功效。
做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！
记得收藏关注这个食谱！欢迎在下面留言分享你对这道菜的建议。
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