越来越多的女孩在喝普洱茶。他们每天喝几杯普洱茶，美容减肥。男性喝普洱茶的目的不仅是为了获得更好的口感，还有助于促进消化，降低血压和血脂。女性喝普洱茶应该注意什么
越来越多的女孩在喝普洱茶。他们每天喝几杯普洱茶，美容减肥。男性喝普洱茶的目的不仅是为了获得更好的口感，还有助于促进消化，降低血压和血脂。女性喝普洱茶应该注意什么？
1.建议多喝熟茶，少喝生茶。
从理论上讲，普洱茶的脱脂效果很好，所以可以减肥。生茶和熟茶的减肥效果是一样的，但是喝生茶减肥并不适合所有人，尤其是体寒的人。所以建议喝熟茶。想要有效减肥，茶一定要浓。喝熟茶不苦不涩，也不会难吃。
2.女生生理期不喝普洱茶。
普洱茶属于后发酵茶，有一定功效，但不适合经期女性多喝。女性经期失血量大，容易缺乏铁等微量元素。茶叶中高达50%的单宁酸，在肠道内很容易与食糜中的铁或补血的铁结合，产生沉淀。经期喝茶容易加重铁的流失。
另外，容易上火、燥热的人不宜多喝普洱熟茶。
3.孕期不适合喝普洱茶。
茶叶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷，增加尿液和心跳的频率和次数，并可能导致妊娠中毒，因此最好少喝茶。
4.更年期女性不能喝普洱生茶。
有些更年期女性喝普洱茶，心跳加快，导致脾气暴躁，睡眠质量差。推荐饮用性质温和的普洱熟茶。
5.哺乳期的女性不能喝茶
哺乳期的女性不能喝茶。喝茶会影响乳汁分泌。也会对宝宝的健康不利。
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