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蜂蜜的用途(蜂蜜的用途和食用方法)

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蜂蜜好吃，但为了吃得安全放心，也要注意以下几点：蜂蜜很好吃，但是为了吃的安全放心，也要注意以下几点:蜂蜜果糖含量高，不建议果糖不耐受、肠易激综合征、高尿酸血症、

蜂蜜的用途(蜂蜜的用途和食用方法)插图蜂蜜的用途(蜂蜜的用途和食用方法)插图(1)蜂蜜的用途(蜂蜜的用途和食用方法)插图(2)蜂蜜的用途(蜂蜜的用途和食用方法)插图(3)蜂蜜的用途(蜂蜜的用途和食用方法)插图(4)蜂蜜的用途(蜂蜜的用途和食用方法)插图(5)

蜂蜜好吃，但为了吃得安全放心，也要注意以下几点：蜂蜜很好吃，但是为了吃的安全放心，也要注意以下几点:

蜂蜜果糖含量高，不建议果糖不耐受、肠易激综合征、高尿酸血症、糖尿病患者食用。

1岁以下的宝宝千万不要吃蜂蜜。1岁以下的宝宝肠道环境非常脆弱。蜂蜜中可能含有肉毒杆菌及其孢子，其分泌的肉毒杆菌毒素可能对婴儿造成致命威胁。

冰箱里的蜂蜜再拿出来会沉淀一些晶体，影响口感。这是低温环境造成的，不是蜂蜜变质。要避免这种情况，室温保存即可。

蜂蜜的用途(蜂蜜的用途和食用方法)插图(6)科学评论阮

营养与食品安全硕士

食品与营养信息交流中心科技部主任

蜂蜜的用途(蜂蜜的用途和食用方法)插图(7)科学审计刘穗谦

澳大利亚营养师协会注册营养师

中国营养学会注册营养师

策划白塔

插画余某

图片来源站库海洛

制片人费迪·墨菲

参考

[1] GB 14963-2011食品安全国家标准蜂蜜

[2]王文静。洋槐蜜的高效液相色谱指纹图谱研究[D].重庆:西南大学，2008。

【3】蜂蜜百科常识网。蜂蜜加工技术介绍[EB/OL]。http://www.haofengmia.com/5035.html

[4]罗拉罗。食品信息图[M]。北京联合出版公司:北京，2017:78。

[5]香港特别行政区政府食物安全中心。食用新鲜蜂蜜的风险[EB/OL]。中国，2000

蜂蜜的用途(蜂蜜的用途和食用方法)插图(8)

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