孩子厌学的原因(儿童厌学症的心理治疗方案)

昨天:学习如何学习一百个学霸？父母在家可以抄一个学霸吗？

昨天的文章讨论了孩子的学习，有读者问了一个问题:

我的孩子四岁了。他不写一个字，也不背一首诗。他只想在家玩，玩个没完没了。他厌学吗？

我回答他:

不。你不用担心背诗。如果你现在逼他，他可能真的会厌学。

孩子厌学是家长最怕的事情。他们总是希望孩子早点表现出特别好的学习状态，一直保持到高考结束。为了实现这个目标，父母会勤奋地投入到孩子的早期教育中，从一年级开始就陪着写作业，送孩子去这个那个班。

但即便如此，我还是担心孩子会不会厌学。如果发现孩子有点不愿意学习，我会加强监督。——然后，有的孩子真的厌学了。

在厌学这件事上，很多家长完全扭曲了逻辑——他们认为学习是辛苦的，不督促孩子就不会好好学习。但其实学习，包括孩子的学校学习和生活中的其他学习，永远是一件很快乐的事情。只有有人让孩子学习不开心，孩子才会厌学。

学习原本是快乐的事

学习本身其实让人很快乐，很幸福。

无论你学什么，无论你多大，当学习是以你喜欢的、适合你的、让你感觉舒服的方式进行的(请注意，这和难易程度无关)，而预期的结果是你特别想要的，学习带来的整个感觉就会特别积极。人只是在享受学习而已，并不存在谁生来就不喜欢学习。

比如宝宝刚开始练习走路的时候，他会一次次尝试自己站起来，错开一条腿，然后尝试迈另一条腿。在这个过程中，他可能会摔倒很多次，但如果旁边的大人不会催促他，扶他起来，提醒他小心，孩子每天都会耐心地这样练习很多次，用不了多久，他就会走得很稳。

比如这次因为疫情呆在家里，很多人开始学做饭，包括一些平时不怎么做饭的人。大家都去网上找菜谱，利用家里现有的食材，做出各种想都不敢想的美味。制作过程可能比较繁琐，但是当人们享用的时候，美味的食物端上桌，或者你在朋友圈获得了很多赞，你会觉得一切都特别满足。

比如小孩子玩游戏。其实你需要学会玩游戏。你需要熟悉规则，知道策略，不断练习。玩得好，玩得开心，有成就感，不是那么容易的。但是为什么孩子不会觉得无聊呢？因为那是他想学的。

让人厌倦的不是学习本身

那么，为什么很多成年人会厌倦各种学习，什么都不想学，而有些孩子会厌倦学校和课外的学习呢？那是因为他们有过特别不愉快的学习经历，学习从享受变成了忍耐。

让人累的不是学习本身，而是糟糕的学习经历中所包含的消极的方法、过程、目标/结果，以及由此带来的整体负面感受。

方法—

如果一个人不喜欢学习中使用的某一种方法，比如他认为那种方法不适合自己，认为那种方法繁琐低效，认为他有更好的方法，或者别人在用更好的方法，而他可以学习，他就不会喜欢眼前的方法，就会厌倦用它学习。

过程—

如果人们不喜欢学习的过程，比如时间太长，节奏太快或太慢，被监督，总是和别人比较，整个过程经常被干预，干扰和批评，他就不会喜欢这个过程，他就会对通过这样的过程学习感到厌倦。

目标/结果-

如果一个人不喜欢学习的目标或者学习的结果，比如学习的目标不是自己的目标，而是别人给的目标。虽然学习有了成果，但不是他特别想要的，他也不会喜欢这种学习。

感受—

厌倦的方法、过程、目标/结果会带来各种负面感受，包括挫败感、失望感、挫败感、无助感、自卑感、成就感缺失感、幸福感缺失感等。如果学习和这样的感情有关，没有人会喜欢学习。

造成厌学的，不是孩子，而是父母

为什么家长越是催促，越是担心孩子厌学，孩子就越容易真的厌学？原因是，当父母感到焦虑，开始用高压、监督的手段督促孩子好好学习时，孩子的学习方法、过程、结果、感受都发生了变化。改变的方向是消极的而不是积极的，所以会出现对学习的厌倦情绪，它会出现在各个年龄段孩子的各种学习项目中。

所以，坦白说，厌学的并不是孩子自己。更多时候是父母导致孩子厌学。

陪读作业就是一个典型的例子。很多妈妈陪写作业很累，孩子也没有因为妈妈长期陪写而取得更好的成绩。正是因为这个过程对孩子来说太痛苦了，孩子每天都在经历这样的痛苦。怎样才能让孩子喜欢上学习？

有点像厌倦婚姻。如果家庭生活的每一天都是轻松愉快的，两个人都努力与对方建立更亲密的关系，人们不会认为婚姻无望，但如果一天三个小吵，三天三个大吵，连一句好话都说不出来，婚姻就会变得不堪忍受，最后有人会选择放弃。

我也遇到过两个小案例，一个是引导孩子阅读，一个是纠正两岁多孩子的暂时性口吃。

一位母亲为了训练孩子阅读后复述故事，让孩子先读一遍，自己讲给孩子听，然后再让孩子讲一遍。如果你觉得孩子说不好，那就让孩子一遍一遍的说，往往三五遍你才过。最后孩子说:读书不好玩，我不想读。——你看，一个不爱读书的孩子出生了。

一位妈妈发现孩子在2岁左右突然口吃，非常着急。每次发现孩子口吃，她就让孩子重复刚才说的那句话，直到说得流利为止。孩子很崩溃:不好说话，我就不说了。——你看，一个说烦了的孩子诞生了。

(有点题外话:我不止一次遇到过一个2岁的孩子，突然有点口吃。很多妈妈担心，孩子会不会一直口吃？对此我有切身体会。我家孩子2岁的时候有短暂的口吃。他当时也很担心。后来查了很多资料，发现刚开始说话的孩子口吃，是因为这个时候脑子已经在飞快的运转，但是语言表达的速度跟不上大脑思考的速度，也就是“脑子比嘴巴快”。这个阶段会很短，大人不会干涉。随着语言能力的发展，这种现象很快就会消失。如果大人急着纠正，就会反过来。我家当时没管好，就让幼儿园老师不要纠正。没多久，孩子说话就很流畅了，口吃完全消失了。)

让孩子快乐地学习

孩子厌学是因为学习的方法、过程、目标/结果、感受都是不愉快的。自然，为了避免孩子厌学，家长应该尽力帮助孩子保持快乐的学习状态。

方法—

大人尽量少干预，最好不要干预，让孩子用自己喜欢的方式，用自己的方式学习。一个独立学习的孩子，会慢慢养成自己的学习方法；孩子如果有自己的学习方法，学习成绩会更好。

过程—

大人尽量少干预，最好不要干预，让孩子自主掌控整个学习过程，包括管理学习时间和任务。能管理好自己学习过程的孩子，才能成为学习能力强的孩子。

目标/结果-

学习成绩好无疑会让孩子更有成就感。为了获得这种成就感，孩子自然有努力学习的内在动力。父母需要做的是相信孩子有自己的目标，而不是把父母定下的目标强加给孩子，同时完全认同孩子努力的结果。

孩子能发生的最坏的事情，就是永远背负父母给自己定下的过高目标，父母永远不会满意自己努力的结果。

感受—

保护孩子在学习过程中的一切积极感受，尽量避免孩子在学习中的消极感受。一旦发现孩子有一些负面情绪，家长需要立即反思孩子的学习方法、学习过程、学习目标/结果，是否做了过多的负面工作。

总之，没有天生不爱学习的孩子，只有用错方法的家长。为了避免孩子厌学，父母最好退后一步。

怎样培养有强大学习力的孩子

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讲师介绍：

真诚的父母:

徐之明和高志宏都毕业于北京大学；

今日头条连续五年是“万人万元计划”签约作者；

赢得了2016年和2018年& # 34；十大育儿头条& # 34；；

荣获2017年“年度头条号”；

2019年获得北京阅读季“十大金牌阅读推广人”称号；

《基础育儿:找到轻松做父母的好方法》、《基础育儿2:与孩子一起工作》作者；

新书《阅读手册:成就孩子一生的阅读训练方法》将于2020年3月由中信出版社出版。

课程目录：

第一讲是如何让孩子学会“独立”上学

第二，孩子做作业要不要陪？

第三讲是如何高效的陪孩子做作业。

第四课是如何让孩子热爱学习。

第五讲:如何帮助孩子学习(第一部分)-概念

第六讲:如何帮助孩子学习(第二部分)-方法

第五讲:决定孩子学习成绩的十二种能力

第八讲:如何培养认真的孩子(上)

第九讲:如何培养认真的孩子(下)

第十讲:如何培养孩子的专注力

第11课永远不要强迫孩子学习，学习，学习。

第十二讲:孩子总是看电视怎么办？

第十三讲:孩子喜欢玩电脑和游戏怎么办？

第十四讲:父母如何应对期末焦虑

第十五讲:如何理性谈论孩子的成绩

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6-12岁儿童的父母；

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真心爸妈（徐智明、高志宏）：

一个真正的爸爸妈妈，都是北大毕业的，我真正的妈妈是中国传媒大学的博士。他有两个儿子，一个在2002年，另一个在2006年。我们在这个专栏中分享的是我们自己的亲身经历和思考的结果。所有文章均为原创。请大家分享、评论、讨论、提问。(原创文章，未经允许，谢绝“转载”)