胃寒吃什么食物好(胃寒的人怎么调理暖胃)

《黄帝内经》说:“夫百病之始，必从燥湿、阴阳、情志、饮食、居住始。”夏天是一年中养生的好时候，但对于不喜炎热、胃寒的人来说，却是最难熬的时候。我有很多胃寒患者，对他们来说是很大的考验。他们经常问我，胃寒真的不能吃凉的东西吗？

胃寒，本质上是阳气不足，火力不足，分解能力弱。通俗来说，就是吃到肚子里的食物。因为胃里阳虚，胃里有寒，没有办法温补食物，那么就会出现腹泻、胃痛、呕吐、消化不良等。

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我曾经见过这样的病人。这位60多岁的病人说，他有这个问题已经十多年了。当他年轻的时候，他在外面工作。不管冬夏，一天一瓶冰啤酒，别人都夸他胃铁。他从来没有想到十年前他肚子疼。本来我以为孩子结婚后经济好了，不用节衣缩食，想吃什么就吃什么。不过因为这个问题，我需要避免吃东西，平时也很注意。孩子在身边，我对饮食的要求更高，感觉自己真的没有吃到好吃的运气！然而，有一年夏天，因为一时控制不住自己的食欲，我偷喝了冰镇啤酒。结果肚子痛，去了医院。从那以后，我再也不敢喝冰啤酒了。同时他感慨道，“这个夏天真的很难熬。现在，不要谈论冰啤酒。连西瓜都不敢吃。”

十几年来，患者胃痛反复频繁。起初，他们服用西药来缓解胃部不适。前两年还有些效果，现在不管吃多少止痛药都缓解不了症状。此外，当病人生病时，不仅仅是胃痛，还有胃胀、胃酸倒流和胃灼热。

我把他的脉指给他的舌苔看，发现他的舌质轻胖，有齿痕，苔滑。左脉细如弓弦，右脉分叉，稍弦，弱。其实这些症状说明他的胃病已经很严重了。虽然西医可以缓解一时之痛，但还是要整体采用中医，系统治疗，才能彻底解决病根。

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在治疗上，我采用了温脾开胃降气的方药，包括:白芍、黑枣、炙甘草、高良姜、醋香附、干姜、党参、麸炒白术、生姜、蜂蜜等。用综合症加减。

吃了三个疗程，患者说中药比较辣，但是吃了之后感觉胃里暖暖的，很舒服，胃痛基本消失了。

胃寒的原因之一是长期食用寒性食物伤脾胃，所以会出现胃痛。如果不积极治疗，会发生胃溃疡，甚至会发生癌症。如果你有一个寒冷的胃，不要在工作日吃冷食。除了冷饮，不要吃西瓜和海鲜。

《黄帝内经》记载:“脾胃，粮仓之官，有五味。”胃的保养很重要。胃病的治疗重在饮食，更重在调理，不要拖到每次饮食稍有不适，不仅影响生活质量，还会让治疗周期变长。

中医讲究辨证论治，一人一方。如果你也有这样的问题，或者男性疾病如阳痿、早泄、前列腺疾病、不孕症，以及各种慢性病如心脑血管、胃肠消化系统等的健康问题。，并且需要帮助，可以通过私信或者评论区留言。我会真心实意的帮你解决健康问题。

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