大家好，我是节税网123的编辑肖税。今天是世界睡眠日。在当今快节奏的生活中，这一天很容易被大家忽略，但实际上，睡眠是我们每个人的一个大问题，因为睡眠不好可能会对
大家好，我是节税网123的编辑肖税。今天是世界睡眠日。在当今快节奏的生活中，这一天很容易被大家忽略，但实际上，睡眠是我们每个人的一个大问题，因为睡眠不好可能会对我们的工作、生活和健康产生很大的影响。最近有专家研究表明，与每天睡眠7-8小时的人相比，睡眠时间少于这个数字的人患癌症的风险会大大增加，但现实中绝大多数人的睡眠时间远远低于这个标准。
首先是工作问题。以北上广深等一线城市的劳动者为例。为了每个月多赚点钱，很多人选择主动加班。于是，职场加班盛行，直到现在也变得不合时宜。即使是现在，工作和企业家给自己的压力也太大了。每天回家后，他们还在想着白天的工作，处理人际关系，经常要到深夜才能入睡。长此以往，他们逐渐形成慢性失眠，基本无可奈何，但还是有一部分人为了报复而熬夜。
以深圳农民工小张为例。他每天下班回家都是10点左右。匆匆吃完饭，他就开始各种娱乐活动，比如手机游戏、短视频、微博等。晚上可能会晚一点，但是他的大脑很难在这么长时间的娱乐后马上入睡，这就导致了像小张这样熬夜的人的恶性循环。至于能不能早睡，大部分上班族表示，白天辛苦一天，只有晚上这段时间可以自己掌控，所以大家更愿意贪婪地享受这种短暂的快乐。
当然，也有一些网络名人、明星，因为直播、拍摄进度等原因，经常需要熬夜。很多明星在拍摄旺季一天要工作18个小时以上，绝大多数年轻的网络名人也会选择在人少的半夜直播，以获得更好的效果。不过，节税网健康团队还是建议大家尽量平衡作息时间，不要熬夜！最后，说到网络名人、名人等高收入人群，我们会顺便提一下这两年大家越来越关注的节税规划。尽快采取个体户核定征收和自然人征收的方式进行节税，既能在符合规定的情况下减轻税负，同时也能梳理过去的财税隐患。可以一举两得！税收洼地|节税园区|总部经济园区-龚闯工业园
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