楼下有一家狗肉馆，他家有一道我最喜欢的素菜，超级好吃，很好做。By考拉考拉爱美食用料平菇 一盘淀粉 50g面粉 100克鸡蛋 1个花椒粒 一小把孜然粒 一小把盐
楼下有一家狗肉馆，他家有一道我最喜欢的素菜，超级好吃，很好做。
By考拉考拉爱美食
用料平菇 一盘淀粉 50g面粉 100克鸡蛋 1个花椒粒 一小把孜然粒 一小把盐 一小勺做法步骤1.将面粉和淀粉以2:1的比例混合，加入少量的盐和糖，加入一个鸡蛋和少量的水，制成面糊备用(将面糊在筷子上匀速滑下即可)
2.将鲜菇撕成条状，洗净。将锅里的热水烧开，倒入鲜菇，几秒钟后沥干。
3、锅中加入五成热油，将鲜香菇裹上面粉，放入锅中用小火煎至金黄色。
4.当软炸好的鲜菇做好后，可以根据自己的口味撒上孜然粉和辣椒粉，再撒上盐和胡椒粉。
平菇的营养功效
1.增强免疫力
含有抗肿瘤细胞的多糖对肿瘤细胞有很强的抑制作用，具有免疫特性。
调整疾病
可作为体弱患者的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、佝偻病、高血压等有疗效。对降低血胆固醇、防治尿道结石也有一定作用，对女性更年期综合征能起到调理作用。
3.金淑活血
有追风散寒、舒筋活络的功效。可用于治疗腰痛、腿痛、手脚麻木、经络不适等。
延长寿命
平菇优于动植物食品。不愧为朝廷的高贵美味，现如今人们也经常食用，既满足了食欲，又有助于健康长寿。
5.促进大脑发育
它在促进智力发育方面发挥着独特的作用，对婴幼儿和老年人的健康非常重要。
做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！
记得收藏关注这个食谱！欢迎在下面留言分享你对这道菜的建议。
免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。
作者：美站资讯，如若转载，请注明出处：https://www.meizw.com/n/104346.html
相关推荐
-
《从前慢》木心(《从前慢》木心是散文吗)
千千曼木心我记得我十几岁的时候。大家都是真心实意的说一句话就是一句话。陈清火车站长长的街道漆黑一片，空无一人。卖豆浆的小店热气腾腾。前太阳的颜色慢慢变了。汽车、
-
家用汽车排行榜(10万到15万的车排行榜前十名)
随着经济的发展，消费者换车的速度也在加快。三五年换一次车，似乎成了很多年轻人的常态。因此，在购车时，保值率也会成为消费者衡量新车的重要因素。保值率对购买新车有较
-
醋溜卷心菜(爆炒卷心菜的做法)
马上就要进入三伏天了，天气很热，这个时候人的胃口都不好，所以很多人都希望在这个季节趁着胃口不好的时候减肥。但是，如果你想减肥，真的不建议节食，还是要多吃营养低脂
-
鳄鱼皮腰带(鳄鱼皮带买哪个牌子好)
男士日常着装几乎都有腰带。除了日常，她们也缺席商业职场，这可以说是每个男人的必备。一条好的腰带绝对可以让礼服更加整洁，起到很好的衬托作用，是个人品味和生活品质的
-
周庄旅游(周庄必玩景点介绍)
上有天堂，下有苏杭，中间是周庄。中国第一水乡，位列江南六大古镇之首。周庄位于苏州东南部，昆山西南部，与昆山、苏州呈三角形。交通非常便利。周庄镇旅游指南是江南小城
-
天蓝色配什么颜色好看(天蓝色衣服图片)
点击上方“蓝字”关注我们在清泉中，工作一周后，放松一下，陪陪孩子，享受天伦之乐，成为无可比拟的选择。近日，因《在人间》《遇见季节》火了一把的雷佳音，拍摄了一组亲
-
千手柱间怎么死的(火影金角银角是谁杀的)
有网友问:霍颖的千手柱间怎么死的，因为他那么厉害？其实我对这个问题也有过疑惑。我个人的看法是，这个人的死因一定和宇智波麻原彰晃有关。众所周知，千手柱间和宇智波麻
-
奇妙的物理现象(十种物理现象)
来源:央视新闻客户端近日，中国载人航天工程办公室发布消息。中国空第一讲泰空将在不久的将来向全球直播。不少网友大呼“8年前就想好了，也听课了。”2013年6月20
-
百度竞价技巧(百度竞价推广思路)
2021年，移动互联网流量市场增长缓慢，存量市场竞争白热化。抢量现在是优化师的核心竞争力，能抢量的优化师可谓就业市场上的“香饽饽”。其实抢量这个概念已经存在好几
-
世界高峰排名(世界上第二大高峰是什么)
众所周知，珠穆朗玛峰是中国的最高峰，但由于其特殊的地理位置，珠穆朗玛峰一半在中国，一半在尼泊尔。在中国是怎么结束的？原因竟然是打赌。珠穆朗玛峰珠穆朗玛峰中国人的