核黄素

维生素B2，作为一种水溶性维生素，也被称为核黄素。维生素B2在体内发挥着重要作用，参与能量代谢和生物氧化。同时，维生素B2还参与组织细胞的生长，可以促进细胞再生

维生素B2又称核黄素，是人体健康必需的八种B族维生素之一。维生素B2广泛存在于谷物、植物、动物肝脏、鱼、蛋和乳制品中。它不仅负责维持细胞健康，保护皮肤和眼睛健康

一个圈友发来求助说有传言说家里那些“安全”的食物像米饭、面条、调料、干果等。时间长了营养会流失。是真的吗？/你不说。赶紧和小圈一起往下看。左小霞中国人民解放军总