cpu如何超频(e5超频教程)

你为什么超频？以前超频可以换来性能的大幅提升，但是近几年超频带来的好处其实已经大打折扣了，因为Intel和AMD都已经把CPU主频拉到极限，留给玩家的超频空已经很少了，性能提升也远没有以前那么明显。但是很多人还是追求超频，原因之一是觉得好玩刺激，第二个原因是觉得自己的CPU可以超频，不浪费。

我们的许多读者可能已经熟悉超频，他们可以提高处理器和显卡的频率来获得额外的性能。但是还是有新手玩家对超频不熟悉，问我们怎么操作。特别是经常有小这边的人来问怎么超频，所以今天就写一个简单的超频教程。

其实现在CPU超频已经变得很简单了，只要不是极限超频，所有平台的操作都没有太大区别。所以这次我们就以英特尔最新的酷睿i9-10900K为例，告诉你如何在BIOS中超频。不过具体设置多少参数我就不告诉你了，因为涉及到CPU的构成和主板的设计，变数太大，参考价值不大。

技嘉Z490 AORUS MASTER主板介绍

想要超频，首先要有一个好的主板。不是说便宜的主板不能超频，而是好的主板会给你带来更好的超频体验。这次用的是技嘉Z490 AORUS MASTER主板，是技嘉Z490的第二款旗舰，仅次于Z490 AORUS XTREME。

技嘉Z490 AORUS MASTER是一款标准的ATX主板。大部分主板都有装甲覆盖。因为M.2散热器在主板上的面积太大，内存和PCI-E插槽都有钢铠保护，提高强度。主板由14相数字电源供电。另外，千兆所有Z490主板都支持PCI-E 4.0，但它得有CPU支持。

主板采用14+1相数字电源设计，其中CPU核有14相，每相配备90A Mosfet，二次滤波电容中使用了部分钽电容，为CPU超频提供了强大的电源支持。采用主板第二代叠片式散热器，新设计有特殊的二次结构，让流经鳍片的气流可以从鳍片前缘进入，再由其他百叶窗和鳍片引导。这种设计可以大大提高传热性能，并配有更粗的8mm直径直触式热管，加强供电和散热。采用新的制造工艺，缩小了热管与散热器之间的间隙，大大提高了传热效率。

主板配备两个8-8pin CPU电源接口，金属装甲加固，散热。

技嘉AORUS Z490系列主板配备4个内存插槽，钢铠加固，可支持4800MHz+ DDR4高频内存，采用内存独立布线和SMT内存插槽设计，可有效降低电磁干扰，大幅提升主板内存超频能力。

主板上有三个PCI-E x16接口，都有钢铠保护。以上两个都是CPU提供的，可以工作在PCI-E 3.0 x16或者x8+x8模式。技嘉表示，他们在设计Z490主板时使用了PCI-E 4.0的材料，布线、时钟发生器、带宽控制芯片都符合PCI-E 4.0规范。CPU直接连接的所有PCI-E接口。

主板有三个M.2接口，都藏在M.2散热片下面，都是PCH提供的，都支持PCI-E 3.0x4，第一个不支持SATA 6Gbps，另外两个支持。

技嘉整个Z490主板都配有集成后窗I/O装甲，不会再有主板安装后忘记安装挡板的傻事了。Z490 AORUS MASTER主板提供了四个USB 2.0，两个蓝色的是USB 3.2 Gen 1，三个红色的是USB 3.2 Gen 2，Type-C接口也是USB 3.2 Gen 2。视频输出接口只有一个HDMI，音频输出接口有五个3.5毫米和一个SPDIF输出端口。Z490主板的网络设备大部分已经升级。这款主板提供WiFi 6无线和2.5G有线网络，均采用英特尔的方案。两个按键一个是clear 空CMOS，一个是Q闪加无CPU BIOS功能键。

如何把Core i9-10900K超到5.2GHz

如何超过一个酷睿i9-10900K？简单来说就是按Delete键进入BIOS，然后找到CPU倍频调整选项，把Auto改成52，最后按F10退出保存。当然，这是最简单的方法。事实上，如果你这样做，很容易导致主板自动增加电压然后CPU温度爆炸，甚至过热死机，或者主板给的电压不足以进入系统然后蓝屏死机。基本上以上现象都是二选一，除非你真的运气好，主板帮你把电压提高的恰到好处。这种情况比较少见，所以还是要手动改变CPU电压。

控制CPU电压的方法有很多。更稳定的方法是使用Override Vcore，即手动电压模式。此时CPU的电压会固定在你设定的电压值，基本上不会有大的波动。

最好手动更改CPU Vore负载校正的防电压下降选项。不同主板厂商的BIOS会有不同的档位设置。我们拥有的这款Z490 AORUS MASTER的Turbo gear最终得到的电压是最接近我手动设定的电压。开高了主板会自动增压，关低了会下降。

接下来，你需要搞清楚你的CPU是否需要核心电压稳定在5.2GHz，在这个过程中，你需要反复搞清楚，不断修改电压，运行CPU稳定性测试，中间可能会有很多蓝屏。对于技嘉Z490主板，建议在1.35v-1.3V之间尝试，当然要看CPU自身体质。

最终你会找到CPU的最佳电压点。我们的酷睿i9-10900K在1.356V下可以达到5.2GHz，通过AIDA 64 FPU烘焙机测试。

开启内存X.M.P.

内存超频比CPU超频麻烦多了。需要更改的参数很多，稳定性验证时间也长很多。所以，我们不会要求新手去做高风险低回报的事情。建议直接用高频内存打开X.M.P来完成。

技嘉Z490 AORUS MASTER支持DDR4-4800+内存，所以我们找了两套DDR4-4800内存，分别是威刚的XPG龙耀D60G和技嘉的AORUS内存。当然，这个频率的内存在市场上还是比较少见的，目前常见的高频内存是DDR4-3200/3600。

从CPU-Z的截图可以看出，这两组内存规格基本相似。开启最高XMP时，频率为4800MHz，定时为19-26-26-46，电压为1.5V，其他设置略有不同。

另姚D60G DDR4-4800的XMP设置为4600MHz，同样时序为19-26-26-46，电压为1.5V，默认频率为2666MHz，时序为19-19-43或20-19-19-43，电压为1.2V

技嘉AORUS DDR4-4800的另一个XMP设置是4000MHz，时序是19-23-23-42，电压是1.35V，默认频率是2400MHz，时序是17-17-17-39或者18-17-17-39，电压是1.2V V

打开XMP的方法也很简单。只需在BIOS中找到此选项，然后选择配置文件。现在，基本上所有的内存都支持XMP 2.0，会有两个配置文件，所以我们要看看哪个频率更高。但是，有些存储器的两种模式设置相同。

打开XMP后，你会发现VCCIO和VCCSA主板会自动为你增加电压。这个要看情况。大多数情况下不需要换，但是如果感觉CPU温度高很多，可以稍微降一下电压，但也有例外。如果XMP的频率很高，电压可能不够。

如果XMP频率很高，可以手动添加时序，但这种可能性很低。如果真的遇到了，试着先改tRCD和tRP，加1或2，再加CAS。

显而易见的是，开启XMP后内存的带宽和延迟明显降低，有助于提升CPU的性能。如果游戏追求高帧数，低内存延迟也很重要。另外，如果想进一步降低内存延迟，可以试试超环频，也就是CPU内环总线的频率。酷睿i9-10900K默认的环频是4.3GHz，超越4.7GHz很容易，但是再进一步提高频率就麻烦了。此外，超过响铃频率还可以增加CPU L3缓存的带宽，降低其延迟。

以上是酷睿i9-10900K的简单超频教程。BIOS修改设置在其他CPU上也很常见，但是CPU频率和电压不起作用。比如酷睿i7-10700K和酷睿i5-10600K的可实现频率普遍低于酷睿i9-10900K，所需电压也更高，玩家得自己摸索了。