刘德华今年多少岁(周润发现状)

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1月4日，有媒体曝光了一组刘德华日前接受采访的视频片段截图。采访中，刘德华披露了自己的健康饮食，引起了众多网友的关注和热议。

刘德华今年多少岁(周润发现状)插图

刘德华说，他一年四季一日三餐都吃五谷杂粮、原味奶酪和少量水煮鸡。他的饮食很简单，每天重复同样的饮食，一直秉承着自律的习惯。

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听完刘德华透露自己的食谱，另一边的面试官有点惊讶，于是问他每天重复这样的饮食会不会腻？

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刘德华说他吃不腻。当他感到累的时候，他会打开衣服，看看他的腹部肌肉。看来，保持完美的身材可能是他日复一日坚持健康饮食的动力。

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在这里，我不得不说，刘德华不愧是天王。59岁的他，有着比很多年轻人更完美的身材。他的肌肉结实紧实，腹肌完美。即使他把它们和雕塑相比，也没有什么区别。

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其实早前就有媒体曝光过刘德华的秘密塑身食谱。一日三餐很清淡。即使吃宵夜，也只吃水果和坚果，体脂率在8%-10%之间。要知道，大多数普通男性的体脂率应该是15%到18%。

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此外，2019年刘德华参加节目时透露自己已经连续六年吃素，老婆孩子也跟着吃素。到现在，刘德华已经吃素七年了。

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刘德华之前在金鸡奖上的工作餐被曝光，菜单上写明全是素食，大部分是煮好的汤和面条，没有发现肉和鱼的菜品。

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出道多年，刘德华的天王地位已经站稳，他在大众视野前的身材也一直保持着完美。很大一部分原因在于他自律的习惯，这样的身材管理堪称娱乐圈的典范样本。

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