一个豆沙包的热量(豆沙包热量高吗减肥能吃吗)

说到豆沙包,喜欢的人都会忍不住咽下口水,有的人吃了怕长胖,看着包叹气。那么,豆沙包会不会长胖呢?让我们来看看豆瓣酱是由什么制成的。做法是将红豆去皮,捣碎煮熟,加

说到豆沙包,喜欢的人都会忍不住咽下口水,有的人吃了怕长胖,看着包叹气。

那么,豆沙包会不会长胖呢?

让我们来看看豆瓣酱是由什么制成的。

一个豆沙包的热量(豆沙包热量高吗减肥能吃吗)插图

做法是将红豆去皮,捣碎煮熟,加入少量的糖,因为红豆酱本身是甜的,然后放在油里炸。

早餐店有100个豆沙包,67g面团= 190kcal,36g豆沙= 89kcal。

一袋豆沙的总热量是279千卡。

一个豆沙包的热量(豆沙包热量高吗减肥能吃吗)插图(1)

直径11cm的全容量,所以相当于一碗米饭。

我要吃这个袋子。请自便。

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