月经不来吃什么催经(两个月没有来月经了是什么原因)

其实女同胞在生活中会有很多烦恼。有些女性朋友并没有怀孕，但是因为一些原因，月经并没有来，这让这些女性朋友非常担心，不知道该怎么办。

其实生活中有很多促进月经的方法，比如大家都可以喝点汤，有些女性并不知道所有这些方法。请看本文中最有效的促进月经的汤。

比如这个时期，来了就麻烦。如果不来，那就是焦虑。女人就是不敢随便，因为这是延续我们生活的特征。没有它，我们会变老，这很明显...所以我们要善待自己。不管有用没用，这汤肯定是无害的。重点是它非常简单而且有营养。

很多女性不来月经或月经推迟的原因有很多。一般很多女性朋友都喜欢吃冷食。特别是天很热的时候，喝很冷的食物会导致月经推迟。这种情况下可以用解经汤。

准备食材比例

材料:山楂50克，红枣6枚。

辅料:红糖两片，生姜一片。

做法步骤详解

第一步:让我们准备好所有的材料，加入适量的水。红糖可以根据自己口味添加；

第二步:然后等锅里的水烧开；闷了五分钟，咱们这就这么简单；

第三步:一个碗，一颗枣，一片姜片；

第四步:此时有浓浓的山楂味，淡淡的姜味，甜甜的红糖味，无其他异味；

第五步:如果月经推迟，可以提前一周开始喝。如果你月经量少，也可以在经期喝。如果你月经量高，就不要喝了！没错，祝大家越来越漂亮；

催经需要注意什么？

1.对于从来没有来过月经的女性朋友来说，一定要注意自己的饮食行为和习惯，在炎热的夏天吃特别凉的食物，会导致宫寒，这是一个比较严重的问题。月经推迟，甚至有的女性朋友会闭经几个月；

2、大家一定要忌口，尽量不要吃一些生冷的食物，平时泡脚，用热水袋暖腹，调理身体；

3.还会导致女性过早衰老，甚至引发很多并发症。所以，如果发现月经一直不来，要注意不要吃一些辛辣的食物，注意饮食。

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