为什么会蛀牙(补牙多少钱一颗牙2022)

俗话说“牙疼不是病。痛得要命。”其实牙疼真的是一种病，就是龋齿，蛀牙，蛀牙。

很多家庭从小就会很认真的“恐吓”:“少吃糖，再吃牙你就被虫子吃了。”牙医也会叮嘱:“半年来一次，好好刷牙。”

但是，“控糖”和“好好刷牙”并不是万能的。很多人每天都在做，一点都不敢偷懒。最终，他们会有蛀牙。是龋齿选出来的吗？

4大因素，一起成龋。

其实龋齿并不完全是“糖”造成的，而是由四种因素“催化”的。也就是四因素理论提到的:细菌、口腔环境(食物和唾液)、宿主、时间。

这个过程很简单:细菌借助牙菌斑附着在牙齿上，通过食物产生酸。酸堆积在牙齿上，牙齿矿物质开始溶解(脱矿)，一段时间后导致蛀牙。

经过四大因素的排列组合，实际情况更加复杂。但是早晚刷牙的基础工作还是要先做，之前用了几十年的错误方法也要改。

早晚刷牙。

目前公认的推荐刷法是巴氏刷法(水平振动刷法)。这是“伐木式”横向刷的反义词。掌握了这些关键数字，就可以学习了。

牙刷的刷毛与牙齿的长轴成45°角。

同时接触牙齿和牙龈

刷去小幅度水平颤动

3333

有效的刷牙必须遵循“3333”原则。

每天刷3次，每次3分钟。

一次刷3面(外侧、咀嚼侧、内侧)

每三个月换一次牙刷。

如果你一直用巴氏刷牙法刷牙，还是有蛀牙，那你可能要从以下原因中寻找答案了。

糟糕的牙齿状况

牙齿长得太挤，正畸正在进行，智齿还没拔，都容易留下食物残渣。建议拔牙，矫正牙齿，每半年到一年做一次口腔检查。

缺液

唾液可以帮助洗去牙齿上的牙菌斑，降低口腔酸度，并有助于清新口气和清洁牙齿。唾液分泌不足或口干严重的人，平时记得多喝水，保持口腔湿润。

“隐形糖”的摄入

糖不仅存在于饮料、糖果、蛋糕、饼干、甜点、蜂蜜、糖浆、蜜饯等甜味零食中，还存在于“不加糖”的加工食品中，如番茄酱、酸奶、咖啡、膨化食品、芝麻酱、核桃粉、话梅等。你有这种“隐形糖”的摄入量吗？

来源:新闻室

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