冲击力计算公式(1kg自由落体冲击力计算)

啊...

啊......

啊，停！！

最近

流感高峰期正如火如荼。

新冠肺炎的疫情也令人担忧。

很多人听到这个声音后

会置身事外，避之不及。

图片:Tik Tok截图

所以当你打喷嚏或者别人打喷嚏的时候

如何保护自己？

今天

边肖会告诉你的。

打喷嚏这件事！

打喷嚏时，同时通过鼻腔和口腔排出气体。一个“啊切”之后，唾液(液滴)会像云一样，高速喷出空气体。

就在这时，有研究发现，鼻腔内气流的速度可高达每小时50公里，相当于12级台风！

如此强大的力量，自然可以把附着在我们鼻腔、口腔黏膜、气管上的细菌、病毒等有害物质擦掉，有助于预防疾病。

但是，也有人因为打喷嚏而发生意外。比如有的老人打喷嚏，强大的冲击力造成腰肌损伤或者腰椎间盘突出，孕妇流产！

然而，打喷嚏的真正威力在于它化身为“生物武器”—

一个正常人的喷嚏里，大约有30万个微生物(包括病毒、细菌等。).这些祸害被打个喷嚏出来后会何去何从是个问题！

英国《每日邮报》曾报道，患有感冒等上呼吸道疾病的人在公共场所室内打喷嚏。其中所含的病原微生物可附着在扶手、座椅、门把手等处。2秒钟，而感冒病毒可以在5分钟内传染给150个人！

人们还发现，一个喷嚏大约会喷出12000个小液滴，是咳嗽的好几倍。它可以将大约30万个细菌、颗粒、刺激物和病毒带到大约2米的距离。如果是顺风，可以喷到9米远！

较小的液滴会被喷嚏产生的空气体的湍流困住，保持漂浮。几分钟后，整个房间都会受到影响。

如何避免将病毒传染给他人？

打喷嚏时尽量与他人保持2米以上的距离。

如果在人多的地方(比如高峰时间的地铁)，可以戴口罩。

这时候，很多人都会有两个动作，最常见的是——这个时候，很多人会有两个动作，最常见的是——

01

捂住你的嘴。

作为一般的礼貌，当在公共场合打喷嚏时，我们会下意识地捂住嘴巴，防止唾液四处飞扬。

但这样做，其实是一件损人不利己的事情。

因为当我们用手打喷嚏时，病毒仍然会在我们的手上存活至少3个小时。一旦你揉眼睛，摸鼻子，这些细菌就很容易进入你的身体。接触其他公共物品也会传染他人，造成二次传播。

正确的方式

打喷嚏或咳嗽时，可以用纸巾捂住口鼻。

如果你很着急，没时间准备，可以用肘袖遮住。因为手肘接触其他地方的机会很少，不容易造成细菌和病毒的传播。

这样既能帮助人们“杜绝后患”，又能保全礼仪。

02

屏住呼吸

生活中，为了省去洗手的“麻烦”，人们经常会憋着不打喷嚏，还有人捂着鼻子和嘴巴做出高难度动作。

但实际上，这样的做法可能会导致“血案”。

如上所述，打喷嚏的影响就是这么大。如果这个时候你只是屏住呼吸不打，有可能是脑动脉瘤破裂，也有可能导致——

咽破裂

鼓膜穿孔

眼部血管破裂

面神经损伤

肌肉劳损

肋骨骨折

促使细菌在体内繁殖或引发哮喘。

……

正确的方式

不要屏住呼吸！不要屏住呼吸！不要屏住呼吸！

如果在某些场合确实不方便打喷嚏，建议揉揉鼻子，通过鼻子用力呼气，或者揉揉嘴唇上方的区域，缓解打喷嚏的冲动。

说了这么多关于打喷嚏的“坏话”，下面其实才是真相。

打喷嚏是因为我们的鼻子很敏感。受到外界刺激时，鼻腔分泌物会增多。为了防止这些东西刺痒呼吸道，我们会通过打喷嚏来“清理”呼吸道。

所以，打喷嚏是好事，身体在排毒。该玩的时候就玩出来吧！

值得一提的是，还有一种打喷嚏后擤鼻涕的方法！如果你喜欢用手捏住鼻子使劲吹，耳朵还是会嗡嗡作响，一定要小心！这可能导致鼻涕中的细菌通过咽鼓管冲到中耳，引起急性中耳炎。

正确的方式

可以把鼻腔分泌物吸到喉咙里咳出来，也可以把手指按在一个鼻孔上，从另一边把鼻涕吹出，再用同样的方法在另一边擤鼻涕。

如果有耳痛或耳闷的症状，要及时告诉医生。

资料来源:南京市疾病预防控制中心

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