血压低压范围(低压58是不是太低了)

高血压

血脂过多

高血糖症

尿酸过多

这四项指标是人们体检中最常见的异常指标，但在多大程度上可以诊断为需要治疗的疾病呢？很多人分不清~

今天，我们就来看看这四个指标的“健康标准”。

高血压

[gāo xuè yā]

01

高血压的危害:

02

血压的标准:

血压类别

高压的

(毫米汞柱)

沮丧

(毫米汞柱)

正常血压

<120

且< 80

标准值

(高于正常但不生病)

120~139

和/或80至89的范围内。

高血压

≥140

和/或≥90°。

轻度高血压

(一级)

140~159

和/或90-99的范围内。

中度高血压

(第二级)

160~179

和/或100至109。

严重高血压

(第三级)

≥180

和/或≥110。

简单高压

(单纯收缩期高血压)

≥140

且< 90

专家:当高压和低压属于不同等级时，以较高等级为准！血压越高，发生心脑血管事件的风险越高。

03

高血压的饮食建议:

高脂血

[gāo Xuèzh]

01

高血脂的危害:

02

血脂标准:

血脂类别

适当的水平

(毫摩尔/升)

总胆固醇

<5.2

甘油三酸酯

(与饮食密切相关)

<1.7

高密度脂蛋白胆固醇

(越高越好)

≥1

低密度脂蛋白胆固醇

(针对中低风险人群)

<3.4

低密度脂蛋白胆固醇

(针对肥胖、吸烟、糖尿病、高血压等高危人群)

<2.6

低密度脂蛋白胆固醇

(对于冠心病等患者。)

<1.8

专家提醒:血脂中首先要注意的是“低密度脂蛋白胆固醇”，它的升高与冠心病关系最密切！而且不同人群的“适当水平”是不一样的，所以有些人还是需要用药，虽然化验单上没有箭头表示增加。

03

高脂血症的饮食建议:

高血糖症

[gāo xuè táng]

01

高血糖的危害:

02

血糖的标准:

血糖水平

(糖代谢的状态)

空腹部血糖

(毫摩尔/升)

糖负荷2小时

血糖(毫摩尔/升)

正常血糖

<6.1

<7.8

空腹部血糖受损

6.1~7.0

(包括6.1)

<7.8

糖耐量低减

<7.0

7.8~11.1

(包括7.8)

糖尿病

≥7.0

≥11.1

*如果“糖化血红蛋白”≥6.5%，也需要警惕糖尿病的可能。

专家提醒:空腹部血糖受损和糖耐量受损，又称糖尿病前期！虽然不是糖尿病，但如果不干预，很容易发展成糖尿病。

03

高血糖症的饮食建议:

尿酸过多

[gāo niào suān xuè zhèng]

01

高尿酸血症的危害:

*有些患者没有痛风，但也可引起心脏和肾脏损害等。

02

高尿酸血症的标准:

血尿酸水平

参考值(umol/L)

正常范围

155~416

尿酸过多

≥420

专家提醒:有下列并发症之一，血尿酸水平超过480μmol/L，初始降尿酸治疗为:高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、脑卒中、冠心病等。但在无并发症的情况下，血液中尿酸水平超过540μmol/L，开始降尿酸治疗。

03

高尿酸血症饮食:

现在，你应该有个大概的想法了。你的体检异常是指轻还是重？如果这四项指标偏高，任其发展，可能会导致重症！

尤其是处于“高于正常但未患病”阶段的人，更要把握好这个发育迟缓、逆转的黄金期，向医生寻求人生指导，不要错过。...

您可能需要长期药物治疗。

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审稿人:宣武医院老年病科主任医师朱红

参考资料:

[1]中国高血压防治指南，2018年修订

[2]中国二型糖尿病防治指南(2020年版)

[3]中国成人血脂异常防治指南，2016年修订

[4]中国高尿酸血症和痛风诊疗指南(2019)。

编辑:医用拉罐，医用梨沙白